بهترین زمان پیاده روی برای لاغری
بهترین زمان پیاده روی، پیاده روی صبحگاهی است. پایین بودن سطح قند خون یکی از دلایل این است که صبحها بهترین زمان پیاده…
بهترین زمان پیاده روی، پیاده روی صبحگاهی است. پایین بودن سطح قند خون یکی از دلایل این است که صبحها بهترین زمان پیاده…
به گزارش جماران از قم، آیین عزاداری و پیادهروی به مناسبت شهادت حضرت زهرا(س) همگام و همراه با آیتالله العظمی وحید…
مدیر کل مدیریت بحران استان قمبا تاکید بر اینکه شهروندان اطلاعیههای کمیته اضطرار آلودگی هوا را از صداوسیما دریافت…
پیاده روی روزانه به کاهش وزن و دفع بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می کند.