11 دلیلی که جوانان به اعتیاد روی می آورند
علت عمده اعتیاد نوجوانان، استرس، افسردگی و فشارهای روحی و روانی است.
علت عمده اعتیاد نوجوانان، استرس، افسردگی و فشارهای روحی و روانی است.
نشستن یا قدم زدن در یک پارک میتواند سطح هورمون استرس شخص را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
ایام نزدیک کنکور استرس و فشار زیادی را بر داوطلبان کنکور وارد میکند که با راهکارهای ساده میتوان از آن پیشگیری کرد.
مطالعات نشان داده که خوردن غذاهای فستفود منجر به افزایش اضطراب و افسردگی میشوند.
ناباروری یک عامل استرسزای جدی برای زوجین است که میتواند رضایت از ازدواج را تحت تأثیر قرار دهد. هیچ مطالعهای رابطه…
زیاد شنیدهایم که مطالعه بر تواناییهای ذهنی، روحیات و احساسات تأثیرات شگفتانگیزی دارد. آیا درست است؟ ما در ادامه…
مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور میکند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی…
در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربهای عادی به حساب میآید، افرادی هستند که در برابر عوامل تشدید کننده آن…
بسیاری از ما به صورت طبیعی، روزانه بین پنجاه تا صد تار مو از دست میدهیم و این ریزش طبیعی و دائمی هرگز باعث نازک شدن…
تحقیقات اخیر نشان میدهد خستگی شدید و پریشانیهای جسمی و روحی، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش داده یا بیماری را تشدید م…
در زندگی این همه تلاش و کوشش برای رسیدن به آرامش است پس زندگی بدون استرس گزینه ی مهمی است که همه به آن می اندیشیم ،…
گلزن اماراتیها در بازی برابر هند پیشبینی کرد امارات بتواند در ادامه رقابتها با قدرت بیشتر و استرس کمتری بازی کند.