بهترین مواد غذایی برای مقابله با اضطراب و استرس
متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی می‌تواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند.
استرس
-
-
کرونا چه تاثیری بر قاعدگی دارد؟
یک متخصص زنان و زایمان به بیان توضیحاتی درخصوص عوارض مزمن کرونا در خانم ها از نظر اختلالات هورمونی و قاعدگی پرداخت.
-
جی پلاس،
اخبار مهم کاروان ایران در روز ششم المپیک ۲۰۲۰ توکیو/ پایان بدون مدال بوکس و شمشیربازی
اخبار مهم امروز کاروان ایران در المپیک 2020 توکیو را در ادامه این گزارش بخوانید.
-
در مسیر توکیو؛ محمد رهبری در گفت و گو با جی پلاس
شمشیرباز المپیکی ایران: در توکیو بهترین نتیجه تاریخ را می گیریم/ نبود تماشاگران تمرکز ما را بیشتر می کند
ملی پوش سابر ایران گفت: قرار است در المپیک توکیو بهترین نتیجه تاریخ شمشیربازی را کسب کنیم و هدف ما رسیدن به مدال این…
-
موهای خاکستری با رفع استرس رنگ طبیعی خود را باز می یابند
یکی از عوامل خاکستری شدن رنگ مو، استرس است که اگر رفع شود، احتمال بازگشت مو به رنگ طبیعی خود بسیار است.
-
در گفت وگو با جی پلاس مطرح شد
ترس ایران در مقدماتی جام جهانی فنی نیست؛ بی کفایتی مدیریتی است!
بازیکن اسبق تیم ملی فوتبال گفت: متاسفانه استرس دامن فوتبال ما را گرفته و همین موضوع در توانایی بازیکنان تاثیرگذاشته…
-
کارشناس والیبال ایران در گفت و گو با جی پلاس؛
بهنام محمودی: جوانان ما یک سروگردن از بقیه تیم ها بالاتر هستند/ ایجاد استرس برای قرار گرفتن در چهار تیم برتر المپیک اشتباه است
کارشناس والیبال ایران گفت: والیبال ما در حال پوست اندازی است و بازیکنان جوان خوبی به تیم ملی آمده‌اند که یک سروگردن…
-
تاثیر میوه و سبزیجات بر کاهش استرس
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات با استرس کمتر مرتبط است.
-
استرس بر اضافه وزن چه تاثیری دارد؟
استرس تاثیرات سوء فراوانی بر سلامت افراد دارد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها می‌تواند افزایش وزن باشد.
-
استرس دوره جنینی اثرات مادام العمر دارد
تحقیق جدید نشان می دهد استرس در رحم تاثیر بلندمدتی بر سلامت نوزاد دارد.
-
استرس بر کمر درد چه تاثیری دارد ؟
کیکی از رایج‌ترین دردهاست که هر فرد در زندگی خود آن را تجربه می‌کند و عوامل مختلفی دارد.
-
چگونه میزان زیادی از نگرانی را متوقف کنیم؟
زمانی که زیاد نگران خودتان می‌شوید، می‌توانید با افزایش آگاهی از این نگرانی بیش از حد و غیر منطقی خلاص شوید.