راهکارهای کاربردی برای دفع اضطراب کودکان
یکی از بدترین حالاتی که ممکن است کودک به آن دچار شود و از حالت نرمال زندگی خارج شود، برای غلبه بر این حس نامطلوب…
اضطراب
-
-
درمان افسردگی و اضطراب با قرصی از زعفران!
ماده موثره کروسین توسط یک شرکت دانش بنیان تولید شد که بر درمان افسردگی و اضطراب موثر است.
-
تولید هدست تحریک مغزی برای کاهش اضطراب
هدست تحریک مغزی برای کاهش اضطراب توسط فناوران جوان دانشگاهی تولید شد.
-
چه اشتباهاتی اضطراب را بدتر می کنند؟
زندگی متفاوت همه را تحت تأثیر قرار می دهد. همه ما گاهی استرس را تجربه می کنیم، افرادی که روزانه با آن روبرو هستند،…
-
اضطراب اجتماعی چیست؟ / آیا به آن دچار شده اید؟ +تست و پاسخ
آیا در موقعیت های اجتماعی دچار تشویش و نگرانی می شوید؟ در این مطلب می توانید میزان اضطراب اجتماعی خود را بسنجید.
-
اهمیت توجه به افسردگی در روزهای کرونایی+ راهکارها
با توجه به شرایط خاص ماه های اخیر در دنیا و کشور خودمان برای رهایی از افسردگی باید به تغذیه سالم و فعالیت بدنی اهمیت…
-
اضطراب علایمی شبیه کرونا دارد!
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه علائم اضطراب شدید با ویروس کرونا شباهت دارند، گفت: در اضطراب های شدید ممکن است…
-
۵ راهکار برای کنترل اضطراب در روزهای قرنطینه
شیوع بیماری کرون و ضرورت قرنطینه، پیامدهای روانی را به همراه داشته است که یکی از آنها، احساس اضطراب است.
-
چه گروهی بیشترین اضطراب را درباره ویروس کرونا دارد؟
یک روانشناس بالینی درباره اضطراب و استرس افراد نسبت به ویروس کرونا توضیح داد.
-
اشتباه نکنید استرس، نگرانی و اضطراب یکسان نیستند
معنای دقیق این 3 کلمه از منظر روان‌شناختی با یکدیگر تفاوت‌هایی دارند که بیشتر مردم نمی‌دانند
-
مصرف این گیاه به کاهش اضطراب کمک می کند
نتایج بررسی‌هایی که محققان بر روی کارآزمایی‌های بالینی انجام دادند، نشان می‌دهد "بادرنجبویه" می‌تواند ضد اضطراب باشد. …
-
نکاتی که باید در مورد اضطراب بدانید
احساس اضطراب، احساس عجیبی نیست و بسیاری از افراد نسبت به موضوعات مختلف احساس اضطراب می‌کنند اما گاهی اضطراب از حد عادی…