مفید کردن ورزش برای سالمندان با نوشیدن آب
افراد سالمند باید آب بیشتری بنوشند تا از فواید شناختی ورزش کردن بهره بیشتری ببرند.
-
-
تجهیز 2500 خانه ورزش روستایی در کشور
-
200هزار روستایی به صورت سازمان یافته ورزش می کنند
-
خوابگاه ورزشکاران گناوه با حضور وزیر ورزش افتتاح شد
-
11 خانه ورزش روستایی در خراسان شمالی تجهیز شد
-
اختصاص 27درصد از ارزش افزوده به ورزش بی سابقه است
-
اعتبار مالی برای توسعه ورزش پهلوانی زنجان تامین شد
-
استاندار هرمزگان بر توسعه ورزش پهلوانی تاکید کرد
-
97 مدال سهم ورزش همدان در رویدادهای فراملی است
-
ورزش باعث کاهش احتمال افسردگی می شود
طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه آدلاید، توقف برنامه ورزشی باعث افزایش نشانههای افسردگی در افراد میشود.
-
گزارش جی پلاس
از هزینه 300میلیونی عوارض خروج کشتی تا خرج 400میلیونی والیبال در لیگ جهانی!/ قیمت دلار با ورزشی ها چه می کند؟
بالا رفتن نرخ دلار و عوارض خروج از کشور، شرایط جدیدی را برای ورزش ایران فراهم کرده که نیازمند تمهیدات جدید و ویژه از…
-
ورزش صبحگاهی در محله های یاسوج توسعه می یابد
-
ورزشهای قاتل زانو را بشناسید
ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک میکشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی…
-
ورزش یزد به خانه تکواندو نیاز دارد
-
آیتالله نوری همدانی: برخی با عنوان طب اسلامی سوءاستفاده میکنند
فعالیت بهداشتی در کشور، فعالیت بسیار مهم است؛ در اسلام از طب به عنوان یک مساله مهم یاد شده است؛ در اسلام بر این نکته…
-
مدال آوری در آسیا اولویت ورزش کهگیلویه و بویراحمد است
-
امادگی جسمانی بالا پیش از بارداری احتمال دیابت بارداری را کاهش میدهد
مطالعات جدید نشان داده است زنانی که پیش از بارداری آمادگی جسمانی بالایی دارند کمتر دچار دیابت دوران بارداری میشوند.
-
چند روش برای افزایش کالری سوزی در ورزش
اکثر ورزشکاران قصد دارند که در هنگام ورزش کالری سوزی بالایی داشته باشند تا به تناسب اندام ایدهآل خود برسند. راههایی…
-
با این روشها آسیب دیدگی های ورزشی را زودتر بر طرف کنید
اگر ورزش کردن را دوست دارید و علاقه دارید در برنامه زندگیتان همیشه ورزش حضور باشد، حتما با مشکل آسیب دیدگی ورزشی…
-
سردار غیب پرور: محو اسرائیل یک آرمان و مدالآوری یک افتخار است/ حفظ آرمان مهمتر از افتخار است/ عرصه دیپلماسی ورزش صاحب دارد / قابل قبول نیست که بخواهیم به بهانه ورزش، با رژیم صهیونیستی ارتباط برقرار کنیم
رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت:به دوستانمان توصیه میکنیم وارد عرصه دیپلماسی ورزش نشوند. این عرصه صاحب دارد و حفظ…
-
امکانات برای توسعه ورزش زورخانه ای را در کردستان فراهم می کنیم
-
روش هایی برای ورزش کردن در زمان خستگی
ورزش برای درمان بیماریهای مختلف توصیه شده است و میتواند باعث افزایش سلامت و کاهش استرس شود. یکی از دیگر فواید ورزش…
-
کاهش تاثیر داروی رانولازین با ورزش کردن
بررسیهای اخیر نشان داده است که در زمان ورزش داروهای رانولازین که برای تنظیم ضربان قلب مصرف میشوند، تاثیر کمتری دارند.…
-
طرح ورزش صبحگاهی از امروز در سه منطقه تبریز آغاز شد
-
دو رویداد بین المللی ورزش های رزمی در تبریز برگزار می شود
-
توانایی ورزش کردن با موسیقی افزایش می یابد
تحقیقات اخیر نشان داده است که گوش دادن به موسیقی با ضرباهنگ تند باعث میشود که ورزشکاران در باشگاه طولانی مدت تر ورزش ک…
-
20مرکز استعداد یابی ورزش شنا در سطح استان تهران فعال است
-
تاثیر ورزش بر روابط والدین و فرزندان
ورزش کردن والدین به همراه فرزندان باعث منظم شدن روابط بین آنها میشود.
-
با ورزش افسردگی دوران بارداری کاهش می یابد
ورزش کردن میتواند به زنان کمک کند تا بعد از بارداری با نشانههای افسردگی مقابله کنند.
-
بزرگداشت یکی ازپیشکسوتان ورزش در مشهد
-
افتتاح همزمان 30 خانه ورزش روستایی در خوزستان
-
ورزش، عمر مردان را افزایش میدهد
بررسیهای جدید نشان داده است که ورزش کردن حتی با شدت کم و زمان کم باعث افزایش عمر مردان سالمند میشود.
-
شریعتی :خوزستان در ورزش هم سرانه کمتری دارد
-
بهترین زمان برای چربی سوزی با کمک ورزش؟
مطالعاتی وجود دارد که نشان میدهد بهترین زمان روز برای ورزش کردن با هدف چربی سوزی و عضلهسازی چه وقت است، اما زمان…
-
ورزش در سلامتی پس از درمان سرطان موثر است
بیماران سرطانی که در حین درمان به صورت مرتب ورزش میکنند سالها بعد از به اتمام رسیدن دوره درمان خود فعال میمانند و…
-
40 ساله ها بخوانند!
اگر چه بعد از ۴۹ سالگی ماهیچه ها تحلیل می رود اما با رعایت برخی نکات به راحتی می توانید همیشه و در هر سنی ماهیچه های…
-
ورزش باعث کاهش علائم و بهتر شدن کارایی های بیماران روانی می شود
بررسیهای انجام شده نشان داده است که ورزش کردن در افراد جوانی که در معرض بیماریهای روانی قرار دارند باعث کاهش علائم و…
-
برای جلوگیری از پیشرفت پارکینسون چه کاری باید انجام دهید؟
محققان دریافتند که ورزش باعث کند شدن پیشرفت بیماری پارکینسون میشود.
-
این نشانه ها مشخص میکند شما به ورزش بیشتری احتیاج دارید
ورزش کردن حتی در خانه میتواند سلامت را افزایش دهد و از بروز بیماریها جلوگیری کند. اگر می خواهید سالم باشید باید…
-
زمینه برگزاری مسابقات ورزشی بین المللی در زنجان، تقویت شود
-
خبرنگاران برتر مسابقات ورزش همگانی جام فجر معرفی شدند
-
چگونه ورزش کنیم تا کاهش وزن داشته باشیم؟
بسیاری از افرادی که ورزش میکنند قصد دارند با انجام این کار کاهش وزن داشته باشند. اینکه چگونه ورزش کنیم تا کاهش وزن…
-
توسعه ورزش همگانی در جامعه به صورت جدی باید پیگیری شود
-
رشته ورزشی باید با خصوصیتهای روانی فرد مطابقت داشته باشد
مطالعات اخیری که در دانشگاه جان هاپکینز انجام شده نشان میدهد که ورزش انتخاب هر شخصی باید با شخصیت و خصوصیتهای روانی…
-
دست پر از مسابقات جهانی کارگری برمیگردم متاسفانه بد اخلاقیها در ورزشهای رزمی افزایش یافته
-
روزنامه های ورزشی 30 دی ماه 1396
-
ورزش هایی که برای مردم جذاب هستند؟
بررسیهای اخیر در انگلیس نشان داده است که چه ورزشهایی اغلب از سوی مردم جذاب به نظر می رسند و چه ورزشهایی کسل کننده هس…
-
در هنگام بیماری میتوانیم ورزش کنیم؟
اغلب افراد به هنگام بیماری این تردید را دارند که میتوانند ورزش کنند یا نه. قانونی در این رابطه وجود دارد که میتواند…
-
اعتبارات خوبی به ورزش مناطق کمبرخوردار اختصاص دادهایم
-
جزییات یک رویداد سینمایی با محتوای ورزشی اعلام شد
جزییات یازدهمین جشنواره بین المللی فیلم های ورزشی و چهارمین جشنواره بین المللی عکس ورزشی،اعلام شد.
-
فعالیت 33 درصد مردم خراسان شمالی در ورزش های همگانی
-
افتتاح نخستین خانه ورزش روستایی در دیر بوشهر
-
فضاهای آموزشی بلا استفاده در روستاها به خانه ورزش تبدیل می شود
-
ورزش کارمندان در قزوین باید جدی تر گرفته شود
-
تلاش ما استفاده از بانوان در جایگاه مدیریتی ورزش استان خوزستان است
-
ورزش های بومی و محلی استان اردبیل جایگاه واقعی خود را نیافته است
-
موفقیتهای غرورآفرین ورزش آذربایجانغربی نتیجه تلاش و همدلی و برنامهریزی اصولی است
-
چرا جوانان بعد از ورزش دچار سکته قلبی میشوند؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: هر دردی که از ریشه دندان و فَک شروع شده و تا ناف ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود لذا ممکن…
-
بهنامجو رئیس شورای ورزش همگانی استان اردبیل شد
-
تدوین سند جامع راهبردی گردشگری بدمینتون آبادان
-
گزارش جی پلاس؛
کشف مولکول جدیدی که عامل درمان پارکینسون می شود
محققان دانشگاه کلرادو پروتئینی کشف کردند که در هنگام انجام ورزش سخت و شدید افزایش می یابد و از بیماری پارکینسون…
-
افتتاح خانه ورزش روستایی در دلگان
-
۵ ورزش موثر برای بدن از نگاه استاد دانشگاه هاروارد
یک استاد پزشکی دانشگاه هاروارد لیستی از بهترین ورزشها برای بدن را تهیه کرد.
-
در گفت و گو با جی پلاس؛
عباس جدیدی: برنامه های عوام فریبانه به ضرر کشتی ایران است/ نمی توانم به سلطانی فر اعتماد کنم!
عباس جدیدی بعد از چندین سال دوری از دنیای کشتی این بار برای تصدی سمت ریاست فدراسیون کشتی وارد گود شده و قصد سرشاخ شدن…
-
ورزش بهترین گزینه برای پیشگیری از پارکینسون
بیماری پارکینسون در واقع همان لرزش بدن در هنگام استراحت است که معمولا افراد در سنین پیری به این بیماری دچار میشوند.…
-
این 7 کار را با معده خالی انجام ندهید
همه ما می دانیم چیزی که میخوریم و تغذیه دزر سلامت ما به طور مستقیم اثرگذار است اما جالب است بدانید کارهایی که قبل از…
-
البرز میزبان جام قهرمانی باشگاههای سورنا
-
جی پلاس/ یک متخصص پوست آمریکایی مطرح کرد:
بزرگترین اشتباهی که آقایان پس از ورزش مرتکب می شوند؟!
یک متخصص پوست ساکن شهر نیویورک پیرامون بزرگترین اشتباهاتی که آقایان پس از ورزش مرتکب می شوند و تاثیراتی که این…
-
جی پلاس؛
ورزش چگونه می تواند از سرطان روده جلوگیری کند؟
محققان دانشگاه ایلینوی با انجام دو تحقیق جداگانه روی موش ها و انسان ها کشف کردند که ورزش تنوع میکروبی روده را افزایش…
-
جشنواره «جزیره ورزش» تحولی سلامتگرا در منطقه است
-
پتانسیل های الیگودرز برای احداث پیست وتوسعه ورزش اسکی
-
اشتباههایی که باعث میشود نتیجه مطلوب از انجام ورزش نگیریم
افرادی که به تازگی ورزشهای مختص پرورش اندام را آغاز کردهاند گاهی اوقات باورها و اشتباههای غلطی دارند که باید آن را…
-
رییس اداره ورزش مراغه: بهره گیری از علم روز، راهبرد اساسی ورزش شهرستان است
-
گزارش جی پلاس
ورزش جهان در هفته ای که گذشت از قاب دوربین
یکی از مهم ترین اتفاقات هفته اخیر جهان ورزش حذف ایتالیای نامدار از رقابت های انتخابی جام جهانی بود.
-
4 روش برای انجام ریکاوری بدون هزینه زیاد
ورزش صبحگاهی گزینهای مناسب برای انجام فعالیت فیزیکی لازم در طی روز است اما ممکن است اگر ورزش را بیش از کار کردن انجام…