یوگا | صفحه 4

شرایط زندگی در جوامع صنعتی امروزی به گونه‌ای تغییر یافته، که گویی هریک از ما محکومیم هر روز را با استرس و اضطراب سپری ک…

یوگا یک شیوه درمانی است که به شکل موثری با تکنیک های تلفیقی آرامش سازی بدن و ذهن عمل می کند.

محققان اعلام کرده‌اند که دعا کردن، یوگا و مدیتیشن علاوه بر این که کیفیت سلامت افراد را بالاتر می‌برد، نیاز به مراجعه…

مطالعات جدید نشان داده است که انجام سه ساعت یوگا در هفته باعث کاهش تورم در بیماران سندرم متابولیگ می‌شود.

بررسی‌های اخیر نشان داده که یوگا می‌تواند به برطرف کردن مشکلات مربوط به تیروئید کمک کند.

مکان: داووس، سوئیس/ منبع: یورو نیوز