رژیم غذایی | صفحه 9

محققان نقش رژیم غذایی غربی را در زوال شناختی و مشکلات عصبی در موش ها بررسی کردند.

متخصصان تغذیه تاکید دارند میوه و سبزیجات مختلف در وعده‌های غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد…

در این مطلب به فواید مصرف روزانه انگور برای سلامتی بدن پرداخته شده است.

نان جو یکی از جمله بهترین نان ها برای کاهش وزن است که می توانید در رژیم غذایی خود آن را مصرف کنید.

نتایج این مطالعه، رابطه بین غذاهای گیاهی سالم را با خطر کمتر ابتلا به کووید ۱۹ و عوارض شدید پس از عفونت نشان می دهد.

با توجه به تاثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن و شرایط کرونایی، از مصرف برخی مواد غذایی در دوران این بیماری همه گیر…

گاهی اوقات بعضی از افراد حتی با رعایت رژیم غذایی کاهش وزن، لاغر نمی شوند.

وقتی بدن به اندازه کافی توانایی تولید انسولین نداشته باشد یا نتواند از انسولین موجود در بدن به‌درستی استفاده کند، فرد…

رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات جهت سالم نگه داشتن سطح انسولین و مصرف مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ و پلی…

پس از بهبود کرونا، برخی مواد غذایی باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد.

کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که بدن دچار کمبود کالری شود و این به معنای مصرف انرژی کمتری نسبت به بدن است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل های غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان…