رژیم غذایی | صفحه 11

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: در روز‌های کرونایی می‌توان با استفاده از چند دمنوش خانگی ساده استرس و اضطراب را مدیریت …

متغذیه می‌گویند می‌توان با پیروی از رژیم غذایی نظامی، در کوتاه مدت وزن خود را کاهش داد.

یکی از دلایل اصلی اینکه با وجود تلاش برای کاهش وزن به چنین هدفی نمی رسیم روش غیر اصولی است و نه تنها شایعات و اطلاعات…

برخی از مواد غذایی وفرآورده‌های لبنی از جمله مناسب‌ترین رژیم‌های غذایی برای ورزشکاران محسوب می‌شوند.

یک متخصص تغذیه به بیان راهکار‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی همراه با حفظ رژیم غذایی پرداخت.

سرکه که جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید.

در حالی که خیار ماده غذایی سالمی است، ولی ممکن است از تاثیر این رژیم غذایی، تعجب کنید. در این مقاله به بررسی مزایا و…

6 خوراکی ضد تجمع چربی را در اینفوگرافی زیر مشاهده می کنید، خوراکی هایی مثل زعفران.

افرادی که رژیم غذاییشان موجب التهاب در سیستم بدن می شود، بیش از سایر افراد به سرطان گوارش مبتلا می شود.

یک صبحانه خوشمزه در این مطلب معرفی خواهد شد که می تواند به سادگی شما را لاغر کند.

به گفته دکتر مردانی بدن افراد چاق نسبت به واکسن کرونا کمتر پاسخ مثبت خواهد داد.

چندین نوع رژیم خاص هستند که به سالم تر ماندن کبد انسان کمک زیادی می کنند. البته توصیه می شود که قبل از ایجاد هر نوع…