طرز تهیه ماسک جو دوسر برای تقویت پوست

جی پلاس؛ جو دوسر به دلیل دربرگیری عناصر مهم غذایی برای سلامت کلی بدن فواید زیادی دارد. جو دو سر علاوه بر مصرف خوراکی، ماسک آن نیز می‌تواند به شادابی پوست کمک کند. برای تهیه ماسک بلغور جو دوسر، مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد تشکیل دهنده:

چهار قاشق غذاخوری جو

کاسه کوچک

یک قاشق غذاخوری عسل

زرده تخم مرغ

قاشق

طرز تهیه:

جو دو سر را در آسیاب یا غذاساز خرد کنید تا شبیه پودر شود سپس آن را در یک کاسه کوچک بریزید.

عسل را اضافه کنید و این دو ماده را با هم مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند.

زرده تخم مرغ را اضافه کرده و با قاشق با بقیه مواد هم بزنید تا خمیر شود.

نحوه استفاده:

مخلوط را روی صورت بگذارید و اجازه دهید یک ربع بماند.

صورت خود را به خوبی با آب گرم بشویید تا ماسک پاک شود.

صورت را با حوله خشک کنید.

اگر صورت چرب است کمی لیمو به ماسک اضافه کنید تا از شر چربی‌های اضافی خلاص شوید.

فواید جو دوسر برای پوست

جو دوسر فواید زیادی برای پوست دارد که مهمترین آن‌ها عبارتند از:

اسکراب پوست: بلغور جو دوسر دارای بافت زمختی است که آن را برای لایه برداری پوست مناسب می‌کند و هنگامی که با مواد مایع دیگر مانند عسل و روغن‌های استخراج شده مخلوط شده و بر روی پوست مالیده شود، نتایج شگفت انگیزی به دست می‌دهد، زیرا به طور طبیعی بدون مواد شیمیایی از شر آلودگی و چربی خلاص می‌شود.

پاک کننده طبیعی: جو حاوی ساپونین و درصد بالایی از چربی است که پوست را تمیز کرده و رطوبت آن را حفظ می‌کند.

ماسک صورت: بلغور جو دوسر خاصیت مرطوب کنندگی دارد که با افزودن آن به عسل و گلاب یا شیر و لیمو می‌توان به عنوان ماسک برای احیای پوست کدر استفاده کرد.

درمان خارش پوست: بلغور جو دوسر به یکسان شدن PH پوست و در نتیجه مبارزه با مشکلاتی مانند: خارش یا قرمزی ناشی از خشکی پوست در نتیجه عوامل خارجی یا محیطی کمک می‌کند.

درمان آکنه: جو دوسر سرشار از آنتی اکسیدان ها، ضد التهاب‌ها و ضد میکروب‌ها است و بنابراین درمان طبیعی انتخابی برای آکنه است.

سایر فواید جو برای سلامتی

جو دو سر حاوی امگا ۳، اسید‌های چرب، منیزیم، آهن، پتاسیم و سایر آنتی اکسیدان‌ها است و به همین دلیل علاوه بر فواید آرایشی، فواید زیادی برای سلامتی دارد که مهمترین آن‌ها عبارتند از:

تثبیت سطح قند خون

وزن سالم را حفظ کنید

کاهش بروز سرطان روده بزرگ

افزایش توانایی‌های ورزشی

محافظت از سرطان سینه

پیشگیری از دیابت

کاهش کلسترول

افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن

خواب آور