بهترین زمان صرف صبحانه
مطالعات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که بهترین زمان صرف صبحانه نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
مطالعات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که بهترین زمان صرف صبحانه نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
آقای قالیباف مجموعه جماران را بازسازی کرد و حرم امام (ره) هم اگر همت و مساعدت ایشان و علاقه ایشان به امام(ره) نبود، به…
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: صبحانه مهمترین وعده غذایی به حساب میآید و کسانی که این وعده غذایی را بهطور صحیح و سالم در…
محققان دانشگاه لوبک آلمان میگویند که صبحانههای حاوی کربوهیدرات زیاد، هم تحملپذیری ما را کاهش میدهند و هم ما را از…
شش ساعت مطالعه بی وقفه و پی در پی، برنامه سه ماهه ای بود که در محلات گذراندند.
بدون تردید پنیر یکی از محبوب ترین خوراکی های میان افراد مختلف در سنین متفاوت است.
محققان دانشگاه پیتسبورگ مطالعهای روی تعدادی از بزرگسالان جوان امریکایی انجام دادهاند که نشان میدهد استفاده مداوم از…
یک صبحانه مفید از نظر طب سنتی صبحانه است که پنیر در آن وجود ندارد.
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز کنید.
کارشناسان حوزه سلامت در انگلیس هشدار دادند که کودکان این کشور نیمی از مقدار مجاز روزانه قند مصرفی را پیش از رفتن به…
شما هم فکر می کنید درست کردن شیرینی یا کیک بدون استفاده از مواد اولیه مانند آرد، شیر، تخم مرغ، کره یا حتی قند غیر ممکن …
با کمی برنامه ریزی و انتخاب گزینه های مناسب، آماده کردن صبحانه مغذی راحت خواهد بود.