شکستگی استخوان می تواند در نتیجه نیروی زیاد یا فشار شدید روی استخوان، مانند زمین خوردن یا تصادفات رانندگی رخ دهد، با این حال، طبق گفته پزشکان، شرایط خاصی مانند پوکی استخوان یا سرطان استخوان وجود دارد که می تواند منجر به شکستگی شود.
به گزارش جماران به نقل از مجله پزشکی نیوز: شکستگیهای بزرگسالان با شکستگیهای رایج در کودکان متفاوت است، زیرا کودکان دارای تعدادی پدیده متمایز هستند که به نوبه خود بر درمان شکستگیها تأثیر میگذارند، مانند: توانایی عالی برای رشد و ساخت استخوان، و توانایی ترمیم خود به خود.
شکستگی استخوان به طور کلی به چند نوع تقسیم می شود شکستگی بسته شکستگی است که در استخوان بدون پاره شدن بافت های اطراف یا شکستن پوست رخ می دهد.
از سوی دیگر، شکستگی مرکب شکستگی است که باعث آسیب به بافت های اطراف می شود و ممکن است شکستگی های مرکب به طور کلی به دلیل خطر عفونت خطرناک تر باشند.
مهم است که شکستگی استخوان توسط جراح ارتوپد یا پزشک متخصص تشخیص داده شود و درمان شود.
انواع شکستگی استخوان
شکستگیها انواع مختلفی دارند که ممکن است در استخوانها رخ دهد، از جمله موارد زیر:
شکستگی بریده شدن
زمانی اتفاق می افتد که یک عضله یا رباط بخشی از استخوان را می کشد و آن را می شکند.
شکستگی چوب سبز
شکستگی چوب سبز زمانی اتفاق میافتد که استخوان خم میشود و ترک میخورد، به جای اینکه کاملاً به قطعات جداگانه تبدیل شود، دقیقاً مانند آنچه وقتی میخواهید یک شاخه کوچک و "سبز" درخت را بشکنید.
شکستگی فشاری یا خرد شدن
زمانی اتفاق می افتد که استخوان اسفنجی مانند مهره های ستون فقرات تحت فشار شدید قرار می گیرد.
طلاق
زمانی اتفاق میافتد که یک مفصل از جای خود خارج شود و یکی از استخوانهای آن بشکند.
شکستگی خط مو
زمانی رخ می دهد که شکستگی در سطح استخوان نازک و کم عمق باشد.
شکستگی داخل مفصلی
زمانی اتفاق می افتد که شکستگی انتهای استخوانی را که بخشی از مفصل را تشکیل می دهد، تحت تاثیر قرار دهد.
شکستگی طولی
زمانی اتفاق می افتد که شکستگی در امتداد استخوان باشد.
شکستگی مورب
شکستگی است که در زاویه مایل نسبت به محور استخوان رخ می دهد.
شکستگی پاتولوژیک
این یک شکستگی است که در نتیجه یک وضعیت پزشکی در بدن مانند سرطان استخوان، کمبود ویتامین D یا پوکی استخوان رخ می دهد.
شکستگی مارپیچی
زمانی که بخشی از استخوان در اثر شکستگی به شکل مارپیچی ظاهر می شود.
شکستگی استرس
شکستگی استرس در نتیجه حرکات مکرر یا شدید که باعث ایجاد ترک های کوچک در استخوان می شود، در ورزشکاران و سربازان شایع است.
دسته بندی دیگری از شکستگی های استخوان به شرح زیر است:
شکستگی بسته
باعث ایجاد زخم های خارجی باز یا سوراخ شدن پوست نمی شود.
شکستگی باز
در اینجا، استخوان شکسته ممکن است سطح پوست را سوراخ کند و باعث ایجاد زخم خارجی شود.
علل شکستگی استخوان
مهمترین علل شکستگی استخوان عبارتند از:
آسیب های ترومایی
افتادن یا ضربه محکم در تصادفات رانندگی، تصادفات ورزشی یا تداخل در فعالیت هایی مانند فوتبال می تواند باعث شکستگی استخوان شود.
پوکی استخوان
پوکی استخوان باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان ها می شود، به طوری که حتی سقوط یا استرس خفیف مانند خم شدن یا سرفه می تواند باعث شکستگی شود. بیشتر شکستگی های مرتبط با پوکی استخوان در لگن، مچ دست یا ستون فقرات رخ می دهد.
تراکم پایین استخوان و زوال استخوان به دلیل پوکی استخوان یکی از عوامل اصلی است که استخوان ها را مستعد شکستگی می کند.
استرس بیش از حد
استخوان ها ممکن است به دلیل استرس بیش از حدی که بدن به طور مکرر در معرض آن قرار می گیرد، شکسته شود، چه در نتیجه فعالیت های ورزشی مکرر یا حرکات تکراری در زندگی روزمره.
اینها سه علت شایع شکستگی هستند. شدت شکستگی بسته به نوع آسیب و محل آن در بدن متفاوت است.
علائم شکستگی استخوان
مهمترین علائم شکستگی استخوان عبارتند از:
دررفتگی اندام یا مفصل: اندام یا مفصل آسیب دیده ممکن است به دلیل شکستگی به طور غیر طبیعی دررفته شود.
تورم، کبودی یا خونریزی: ممکن است نواحی متورم در اطراف محل شکستگی ظاهر شوند و ممکن است کبودی یا خونریزی در زیر پوست ایجاد شود.
احساس درد شدید: درد در محل شکستگی تیز است و با احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی همراه است.
بیرون زدگی استخوان: در شکستگی های باز، ممکن است شکافی در پوست ایجاد شود که استخوان بیرون زده از آن را نشان دهد.
تحرک محدود: (یا ناتوانی در وزن دادن به ساق پا)، زیرا قسمت شکسته بدن معمولاً قادر به حرکت طبیعی نیست و ممکن است برای فرد آسیب دیده وزن دادن به اندام شکسته دشوار باشد.
تشخیص شکستگی استخوان
شکستگی استخوان به روش های زیر قابل تشخیص است:
اشعه ایکس.
ام آر آی.
سی تی اسکن.
عوارض شکستگی استخوان
هنگامی که شکستگی های استخوان به درستی درمان نمی شوند، یا زمانی که عوارضی در طول فرآیند بهبود ایجاد می شود، ممکن است برخی مشکلات و عوارض ایجاد شود، از جمله موارد زیر:
آرتریت تورم و درد در یک یا چند مفصل بدن است. علائم اصلی آن درد و سفتی مفاصل است که با افزایش سن بدتر می شود.
ناهماهنگی: این اتفاق زمانی رخ می دهد که شکستگی به درستی تنظیم نشده باشد، یا محل شکستگی در حین بهبودی بلغزد.
اختلال رشد استخوان: شکستگی میتواند رشد استخوانهای دوران کودکی را در طول فرآیند بهبودی تحتتاثیر قرار دهد و بر رشد طبیعی استخوان تأثیر بگذارد و باعث ایجاد ناهنجاریهایی در شکل و عملکرد استخوان در آینده شود.
عفونت استخوان یا مغز استخوان: در موارد شکستگی های مرکب یا زمانی که زخمی در پوست نزدیک محل شکستگی وجود دارد، باکتری ها می توانند به استخوان یا مغز استخوان نفوذ کنند و باعث عفونت جدی شوند.
مرگ استخوان: در موارد نادر، جریان خون به قسمتی از استخوان ممکن است قطع شود و منجر به مرگ استخوان در آن ناحیه شود.
بنابراین، درمان مناسب و نظارت منظم توسط تیم پزشکی معالج برای جلوگیری از این عوارض ضروری است.
درمان شکستگی استخوان
درمان شکستگی استخوان زمانی آغاز میشود که یک متخصص پزشکی شکستگی را در یک راستا قرار میدهد و سپس با استفاده از چندین روش، از جمله روشهای زیر، آن را در محل خود ثابت میکند:
آتل یا بریس
برای بی حرکت کردن شکستگی با قرار دادن آتل یا بریس های خارجی روی محل شکستگی و تراز کردن آن برای حفظ ثبات آن استفاده می شود.
صفحات فلزی و میخ
پزشکان ممکن است از صفحات و پیچ های فلزی برای نگه داشتن استخوان های شکسته در داخل استفاده کنند.
ناخن های داخل مدولری
برای تثبیت شکستگی ممکن است پیچ ها یا میله ها از طریق حفره های استخوانی در مغز استخوان قرار داده شوند.
فیکساتورهای خارجی
برای بی حرکت کردن شکستگی با استفاده از دستگاهی که از خارج به ناحیه آسیب دیده ثابت می شود استفاده می شود.
بهبودی کامل شکستگی به زمان نیاز دارد، بسته به شدت شکستگی و شرایط بیمار، این دوره ممکن است تحت تأثیر عوامل دیگری مانند سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل، سن، شاخص توده بدن و استفاده از داروهای ضد التهابی باشد.
شایان ذکر است که فیزیوتراپی پس از بهبودی شکستگی برای بازگرداندن قدرت و حرکت عضلانی در ناحیه آسیبدیده ضروری است، اگر شکستگی در نزدیکی یا از طریق مفصل رخ دهد، ممکن است خطر ایجاد سفتی دائمی یا آرتریت وجود داشته باشد که میتواند برای همیشه بر حرکت مفصل تأثیر بگذارد.
در درمان شکستگی استخوان باید این عوامل را نیز در نظر گرفت:
هر گونه خونریزی را متوقف کنید: با باند، پارچه یا لباس تمیز استریل روی زخم فشار وارد کنید.
ناحیه آسیب دیده را حرکت ندهید: سعی نکنید استخوان را در جای خود قرار دهید، یا روی استخوان گیر کرده فشار ندهید تا آن را در جای خود قرار دهید. اگر در مورد آتل بندی آموزش دیده اید و کمک پزشکی بلافاصله در دسترس نیست، یک آتل را در ناحیه بالا و پایین محل شکستگی قرار دهید. قرار دادن آتل ممکن است به کاهش درد کمک کند.
از کمپرس سرد برای کاهش تورم و کمک به تسکین درد استفاده کنید: یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید، بلکه یخ را در یک حوله، پارچه یا مواد دیگر بپیچید.
درمان شوک: اگر قربانی احساس ضعف کرد، یا تنفسش سخت شد یا تند شد، او را روی زمین دراز بکشید، سرش را کمی زیر نیم تنه پایین بیاورید و در صورت امکان پاهایش را بالا بیاورید.
چگونه از شکستگی استخوان جلوگیری کنیم؟
برخی از مراحل و توصیه هایی وجود دارد که می توان برای کمک به ارتقای سلامت استخوان و جلوگیری از شکستگی دنبال کرد.
مصرف کلسیم را افزایش دهید
دریافت کلسیم به اندازه کافی نقش مهمی در ساخت و تقویت استخوان ها دارد.
مصرف ویتامین D خود را افزایش دهید
ویتامین D به تحریک جذب کلسیم و تقویت استخوان ها کمک می کند.
ورزش کردن
ورزش هایی مانند پیاده روی سریع و وزنه برداری، تراکم استخوان را ساخته و تقویت می کند.
از منابع غنی از پروتئین استفاده کنید
پروتئین نقش مهمی در ترمیم بافت و استخوان دارد و پروتئین را می توان از گوشت، مرغ، حبوبات، ماهی و آجیل به دست آورد.
سیگار را ترک کنید
مصرف سیگار و الکل می تواند بر سلامت استخوان ها تأثیر منفی بگذارد و خطر شکستگی را افزایش دهد.
انجام اقدامات حفاظتی برای ورزشکاران
در فعالیت های ورزشی یا مشاغلی که ممکن است منجر به شکستگی شود، باید از محافظ شخصی مناسب مانند کلاه ایمنی و محافظ استفاده کرد.
بررسی ایمنی خانه
ایمنی خانه باید بررسی شود و از هر گونه موانع یا مناطقی که می تواند منجر به سقوط و شکستگی شود باید اجتناب شود.