ورزش | صفحه 6

رئیس کمیسیون توریسم ورزشی کمیته ملی المپیک گفت: برقراری ارتباط خوب و منطقی بین حوزه ورزش و گردشگری از مهمترین اهداف…

مبتلایان به دیابت برای فعالیت های ورزشی خود باید به نکات مختلفی توجه داشته باشند تا هنگام ورزش با مشکل مواجه نشوند.

آذری، مدیرعامل باشگاه فولاد گفت: مدیرانی که به احساسات هواداران استقلال توجه نمی‌کنند همگی با هم استعفا بدهید و بروید!

تحقیقات نشان می دهد که ورزشهایی هوازی مثل دوچرخه سواری، دو، شنا و ... موجب کاهش اشتها می شود.

به دلیل ادرار آور بودن نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای، چند ساعت قبل و بعد از ورزش نباید مصرف شوند چرا که باعث…

درمان پوکی استخوان با انجام ورزش و حرکات اصلاحی و نیز فیزیوتراپی امکان پذیر است.

تجربه نشان داده است که گاهی با وجود ورزش کردن، افزایش وزن می دهیم، برای اجتناب از این مورد بهتر است موارد زیر را رعایت …

برخی موادغذایی را نباید قبل از ورزش کردن مصرف کرد، و این نکته ای کلیدی برای یک تمرین خوب ورزشی است.

برای دوران شیوع کرونا، مخصوصا با تاثیر فعالیت بدنی بر پیشگیری از ابتلا لازم است ورزش هایی را در خانه انجام دهید، و ما…

افزایش مرگ و میرهای ناشی از شیوع کرونا در کشور باعث شد مسئولین ورزشی با زبان تهدیدآمیز نسبت به تعطیلی اماکن و…

ورزش می تواند به حفظ وزن سالم بدن کمک کند که آن نیز می تواند خطر بیماری های مرتبط با چاقی مانند آپنه خواب را کاهش دهد.