شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام می‌کنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است. اما…
-
-
این ۴ مواد غذایی را برای شام نخورید
خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب‌ها غذا نمی‌خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم…
-
خوردن شام در این ساعت باعث طولانی شدن عمر می شود؟
تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.
-
تاثیر حذف شام بر سلامت روان
باید بدانید نوع تغذیه شما و ساعت غذا خوردن شما ی تواند تاثیر زیادی روی سلامت روان شما داشته باشد.
-
مصرف غذا در این ساعات شب ممنوع!
اگر با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستید، زمان آن رسیده که شام دیرهنگام یا میان وعده نیمه شب را فراموش کنید. تحقیقات…
-
بهترین جایگزین شام برای لاغری چیست؟
اگر به‌سلامت خود اهمیت می‌دهید باید به دنبال یک جایگزین مناسب برای وعده شام خود باشند.
-
چه مواد غذایی را در شام نباید مصرف کنیم؟
محققان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی در وعده شام باعث اختلال در خوابیدن می‌شود.
-
بدترین گزینه ها برای شام را بشناسید
برای انتخاب شام به جای این که به سراغ خوشمزه ترین خوراکی های در یخچال باشید، بهتر است به دنبال بهترین گزینه باشید.
-
کی شام بخوریم تا لاغر شویم؟
در دانشکده پزشکی هاپکینز در جدیدترین تحقیقات دریافتند که دیر شام خوردن موجب افزایش سطح قند خون و کاهش چربی سوزی در بدن…
-
آنچه لازم است در مورد مصرف شبانه برنج و ماکارونی بدانیم
باور متداولی که در مباحث تغذیه وجود دارد می‌گوید مصرف برنج و ماکارونی در شب انتخاب درستی نیست چرا که باعث افزایش وزن…
-
اگر گرسنه به تختخواب بروید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟
آب‌شدن چربی‌های دورِ شکم، رویایی است که حتی یک لحظه هم از سرتان بیرون نمی‌رود، اما مراقب باشید که بساط رسیدن به این…
-
باحضور سید حسن خمینی برگزار شد؛
مراسم شام غریبان حسینی در حرم مطهر امام راحل
به گزارش جماران، مراسم عزاداری سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) و اصحاب با وفای ایشان در شام غریبان با…
-
با حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی؛
عزاداری شام غریبان در حسینیه امام خمینی(ره)
مراسم عزاداری سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه‌السلام و اصحاب با وفای ایشان در شام غریبان با حضور رهبر…
-
مراسم عزاداری شام غریبان در حرم مطهر امام خمینی(س)
-
تصاویر | آیین شمع روشن کردن در شام غریبان
-
بهترین ساعات برای غذا خوردن چه زمانی هستند؟
گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست.
-
به وقت شام با حضور حاتمی کیا در قزوین اکران شد
-
جلسه پرسش و پاسخ فیلم «به وقت شام»
-
کانال تلگرام؛
افشین علا سرود: اینجا نه عراق است، نه شام است، نه سودان
افشین علا شعری را خظاب به بدخواهان کرد منتشر کرد
-
مراسم شمع‌گذاری شام غریبان ابا عبدالله الحسین در ارومیه
-
مراسم عزاداری شام غریبان در حرم مطهر حضرت امام خمینی(س)
-
خوراکی های ممنوعه 8 شب به بعد!
خوردن برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها از ساعت 8 شب به بعد برای بدن ضرر دارد.
-
شام دیرهنگام مکانیسم چربی سوزی را مختل می کند
یافته های جدید بیانگر این مطلب است که دیر شام خوردن می تواند به مراتب خطرناک تر از آن چیزی باشد که تصورش را می کنید.
-
بارسلونا درخواست شام رئال مادرید را رد کرد
باشگاه بارسلونا درخواست رئال مادرید را نپذیرفت.
-
مراسم عزاداری شام شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) در حسینیه امام خمینی
-
عزاداری شام غریبان در حرم مطهر حضرت معصومه(س)
-
مراسم عزاداری شام غریبان درحرم مطهر امام خمینی(س)
-
عزاداری شام غریبان در حسینیه امام خمینی(س)
-
عزاداری شام غریبان حسینی در حسینیه امام خمینی