ماست، ماده سفیدی که برای برخی خط قرمز است!

به گزارش جی پلاس، یک متخصص طب سنتی معتقد است: وجود این باکتری ها و بودن آن در دستگاه گوارش خود سلامتی و طول عمر به ارمغان می آورد ولی در مصرف ماست باید نکاتی را رعایت کرد.

مصرف ماست برای این افراد توصیه نمیشود

• کسانی که حافظه شان کاهش یافته است.
• افراد مبتلا به بیماری های گوارشی از جمله بازگشت اسید معده به مری مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند.
• افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش می ریزد.
•  بیماران دچار درد و ورم مفاصل
•  افرادی که باد کولر آنها را اذیت می کند و درد مفاصلشان تشدید می شود.

یک نکته:

افرادی که با خوردن ماست دچار مشکل می شوند بهتر است که ماست را حتماً با رازیانه، آویشن، زنیان و نعناع مخلوط کنند و ماست را قبل از غذا مصرف کنند و از مصرف آن با غذا خودداری کنند.

 ماست برای چه کسانی خوب است؟

ماست از غذاهایی است که برای افراد گرم مزاج و صفراوی مفید است و اگر این افراد دوغ بدون چربی را مصرف کنند برایشان بهتر است.

افرادی که دچار خشکی و تلخی دهان هستند نیز ماست برایشان مفید است.