تقویت سیستم ایمنی بدن با گیاه خواری؟
حتی در صورت عدم وجود ماده ای در رژیم غذایی شما برای تقویت سیستم ایمنی بدن، تعادل میان کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها ، ویتامین ها و مواد معدنی همراه با ورزش، خواب و رعایت نکات بهداشتی می تواند ترفندهای خوبی برای دریافت نتایج یکسان باشد.