بهترین جایگزین زولبیا و بامیه
کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مصرف خرما و کشمش بهترین جایگزین استفاده از زولبیا و بامیه در وعده افطاری است.
کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مصرف خرما و کشمش بهترین جایگزین استفاده از زولبیا و بامیه در وعده افطاری است.
از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند که با خیالی آسوده می توانید میل کنید.
کشمش از انگور خشکشده بهدست میآید و رنگهای گوناگونی دارد، از زرد طلایی تا قهوهای تیره یا حتی سیاه. با اینکه کشمش نوعی میوه خشک محسوب میشود اما میزان قند و کالری در آن زیاد است.
مصرف روزانه کشمش، برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن میتوان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد.
کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماریها پیشگیری میکند.
در این مقاله به بررسی خواص کشمش از جمله تاثیر آن در کنترل قند خون می پردازیم.
خرما و کشمش دو محصولی بودند که طبق وعده مسئولان باید تا پایان سال ۱۳۹۸ در بورس کالا عرضه می شدند اما این وعده محقق نشد و این دو محصول همچنان در صف عرضه باقی ماندند.
کشمش نشانههای پیری پوست مانند چروک، خطوط تیره و لکها را به تاخیر میاندازد.
کشمش یکی از میوههای خشک پر طرفدار در کشور ماست و امروزه بسیاری از ما از آن به عنوان جایگزین قند به همراه چای، در طبخ برخی غذاهای ایرانی و نیز پخت انواع مختلفی از شیرینیجات و کیکها استفاده میکنیم.