کاهش وزن | صفحه 4

عوامل پنهان مانع از بین رفتن چربی شکم

گاهی افرادی را میبینیم که از این که تمام تلاششان را کرده اند و نتوانسته اند کاهش وزن داشته باشند گلایه دارند، اگر شما…
معرفی داروهای درمان بیماری دیابت نوع 2

این گزارش به معرفی هشت کلاس از داروهای دیابت که اغلب به عنوان درمان خط اول یا دوم برای بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲…
تولید مرغ گوشتی در جنوب کرمان ۳۷ درصد افزایش یافت
۸۱ درصد پایتخت‌نشینان در خانه ورزش می‌کنند
چربی های بدن بعد از کاهش وزن چه می شود؟

چاقی به عنوان یکی از مهم‌ترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری در پی…
۸۳ هزارتن آبزی دراستان بوشهرتولید شد
7 راه برای پیشگیری از افزایش وزن در قرنطینه

احتمالاً خانه‌نشینی در دوران شیوع کرونا باعث شده باشد که وزن ما اندکی بالا رفته باشد و به فکر کاهش وزن افتاده باشیم.…
طرح بررسی جیره‌ غذایی متعادل بر عملکرد گوساله پرواری در استان مرکزی انجام شد
"کدو" خوشمزه ای با ویژگی های خاص!

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کدو یکی از مواد غذایی گروه سبزیجات است که ارزش تغذیه‌ای بسیار مغذی و مفیدی دارد.
کارکنان تیپ المهدی سپاه جهرم ۱۰ هزار سی سی خون اهدا کردند
ترفندهایی غیرخوراکی برای کاهش وزن

دانشمندان معتقدند بخش عظیمی از نیاز ما به خوردن، جنبه احساسی دارد وهمیشه این احساس فیزیکی نیست که ما را به سمت یخچال…
طرح واکسیناسیون دام سنگین در چهامحال و بختیاری آغاز شد
مزایای عسل برای کاهش وزن

برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، عسل نه تنها خطر اختلالات قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، بلکه از افزایش وزن…
برنامه رژیم غذایی هوشمند ابداع شد

محققان یک برنامه رژیم غذایی هوشمند ابداع کرده‌اند که می‌تواند خوراکی‌هایی را که کاربر مصرف می‌کند و گام هایی را که بر…
پیاده روی به خودی خود جلوی افزایش وزن را نمی گیرد

دانشمندان آمریکایی دریافته‌اند که هیچ مقدار پیاده روی نمی‌تواند به خودی خود از افزایش وزن جلوگیری کند.
مردم با رعایت بهداشت فردی زنجیره انتقال ویروس را کنترل کنند
علائم بروز مشکل جدی ناشی از کاهش وزن سریع

برخلاف افزایش وزن، کاهش وزن معمولا به آسانی رخ نمی دهد. کاهش حتی مقدار کمی از وزن بدن به تغییر در رژیم غذایی همراه با…
این خوراکی ها را قبل از ساعت 16 مصرف کنید

نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از…
ترفندهای لاغری برای خانم های پرمشغله

کاهش وزن سالم نیازمند تعهد زمانی است اما به لطف شغلتان بیشتر روز را مجبورید بنشینید و برای تهیه غذا نیز به سراغ فست…
با خوردن این خوراکی خوشمزه تا عید کاهش وزن دهید!

گل کلم، کاهش دهنده سریع سلول‌های سرطانی است و جلوی رشد آن را می‌گیرد. باعث هضم بهتر غذا می‌شود و از انواع آرتروز…
باید و نبایدهای مصرف آلوئه ورا برای کاهش وزن

آلوئه ورا گیاه ساکولنتی یا گوشتی است که به واسطه ویژگی های دارویی خود بسیار شناخته شده است. اگرچه بیشتر به صورت موضعی…
مایه‌کوبی ۱۷۵ هزار راس دام در قزوین آغاز شد
نان بی‌کیفیت نباید در سفره مردم قرار بگیرد
رژیم غذایی مدیترانه ای برای کاهش وزن و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی

آیا می‌دانید رژیم مدیترانه‌ای چیست؟ رژیم مدیترانه‌ای بر اساس غذاهای سنتی که مردم در کشورهایی مانند ایتالیا و یونان در…
کاهش وزن اصولی از همین امروز تا نوروز!

اگر شما نیز به دنبال کاهش وزن و رسیدن به وضعیت مطلوبتان تا نوروز هستید میتوانید از راه کارهایی چون پیاده روی و کارکردن…
تیم ترامپولین قزوین به مسابقات باشگاه‌های کشور اعزام شد
زیبایی اندام ورزشی مناسب برای کاهش وزن است
تیم ترامپولین قزوین به مسابقات کشوری اعزام می‌شود
رشته ترامپولین در پنج شهرستان قزوین فعال است
مسابقات لیگ ترامپولین باشگاه‌های استان قزوین برگزار شد
قهوه بنوشید و کاهش وزن دهید

تحقیق جدید نشان می دهد تنها مصرف ۴ فنجان قهوه در روز می تواند به کاهش چربی های بدن کمک کند.
نقش DNA بر چاقی چقدر است؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که DNA آنها باعث چاقی‌شان است اما بنا بر بررسی‌های تازه محققان بیمارستان لنوکس‌هیل در…
ترازویی که شما را برای کاهش وزن تشویق می کند

یک ترازوی ابری شکل رونمایی شده که اپلیکیشن موبایل دارد و هنگام کاهش یا افزایش وزن برای فرد پیام های تشویق آمیز نشان می …
پلمب ۳۰ واحد نانوایی متخلف در البرز
۹ چربی سوز طبیعی برای کاهش وزن

اگر تمایل به کاهش وزنتان دارید، می توانید از چربی سوزهای طبیعی زیر یاری بگیرید
مایه‌کوبی ۴۰ هزار دام سنگین خراسان شمالی علیه تب برفکی
نان در ورامین گران شد، کیفیت و کمیت آب رفت
توجیهی برای کاهش وزن نان پذیرفته نمی‌شود
۵ واحد متخلف عرضه کالا در قم تعطیل شد
چرا با بالا رفتن سن کاهش وزن دشوار می شود؟

«با افزایش سن، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاش‌هایی که برای کاهش وزن انجام می‌دهیم، پاسخ نمی دهد. در حقیقت،…
سرانه آرد استان اردبیل بیش از میانگین کشوری است
لاغری سریع با مصرف شام سبک+ ۹ ماده خوراکی ممنوعه برای شام چیست؟

برای کاهش وزن با مصرف شام سبک می توان اقدام کرد، که از نظر علمی نیز به اثبات رسیده است و میتوانید از نکات این مقاله در…
حدود ۳۰ هزار دیابتی در فردیس وجود دارد
رونق ورزش کارگری؛ ایجاد نشاط و افزایش بازدهی
20 دلیلی که نمی گذارد وزن شما کم شود

اگر برای کاهش وزن تلاش می کنید اما موفق نیستید، مطالعه این مقاله را در برنامه خود قرار دهید.
۱۰ ترفند اثبات شده برای تسریع در کاهش وزن

در این مطلب به روش‌هایی می‌پردازیم که تأثیر آن‌ها در سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن اثبات شده است.
آغاز طرح رتبه‌بندی کیفیت گوشت مرغ در آذربایجان‌شرقی
پوکی استخوان با تشخیص به موقع قابل مهار است
پودرجلبک حاوی کاروتنوئید در دانشگاه آزاد اسلامی بندرعباس تولید شد
چند روش غیرمعمول برای کاهش وزن به بهانه روز جهانی چاقی

هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی،…
کیوی‌کاران آستارا محصول را در اواخر مهر برداشت کنند
گندم ۲۲ هزار کشاورز به سیلوهای استان مرکزی تحویل شد
آغاز برداشت زیتون از ۲۰ هزار هکتار باغ طارم
این مواد غذایی به کاهش وزن کمک می کند

غذاهای پُرپروتئین و کم کربوهیدرات شهرت زیادی دارند که علت خوبی هم دارد. خوردن غذاهای پُرپروتئین و کم کربوهیدرات برای…
کوچک کردن شکم با یک تکنیک 2 دقیقه ای

همه ما می دانیم که از بین بردن چربی های اضافه به خصوص در ناحیه شکم چقدر سخت است.
میوه و سبزی مناسب برای کاهش وزن

میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار…
هپاتیت های B و C زمینه ساز سرطان کبد است
با ترفندهای شرکت‌های هواپیمایی برای کاهش هزینه‌های پرواز آشنا شوید
۵۸۵ تُن گیلاس از باغ‌های مهاباد برداشت شد
نخستین عمل کوچک کردن معده در بوشهر انجام شد
راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن پس از ورزش

دویدن می‌تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن می‌بینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی…
پیش‌بینی برداشت 300 تن کلزا از مزارع فامنین
تولید 600 کیلوگرم پیله ابریشم در همدان
10 میوه خشک که کاهش وزن را آسان می کند

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی…
مشکل تامین آب عشایر خراسان شمالی در میانبندهای استان
تاثیر روغن نارگیل در کاهش وزن و فشار خون

مطالعات محققان برزیلی نشان می‌دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می‌کند.
۵ عامل تاثیرگذار بر آهنگ کاهش وزن

اصول کاهش وزن کم و بیش یکسان هستند که اساساً شامل مصرف کالری کمتر نسبت به میزانی است که روزانه سوزانده می‌شود.
با این 5 روش‌ عجیب و غریبی لاغر می شوید

برای کاهش وزن می‌توان از برخی روش‌های غیرمعمول و عجیبی که بسیار آسان هستند اما شما به فکر استفاده از آنها نیستید، کمک گ…
عوامل تاثیرگذار در ابتلا به سرطان‌های گوارش
گرفتن روزه صحیح موجب کاهش وزن می شود
آشنایی با میوه پرخاصیت فصل گرما
بازدید سرزده فرمانداراز نانواییهای سطح شهر قم
اجرای طرح ویزیت رایگان در 2 روستای محروم آبیک
تولید داروی ضدچاقی با کشف ژنتیک جدید

محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی نیم میلیون نفر موفق به شناسایی گونه‌های ژن خاصی شده‌اند که مربوط به کاهش وزن و بهبود…
بیت‌کانکت، از ظهور تا سقوط