روشهای ساده برای مصرف کمتر شکر
از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها میتواند عواقب…
-
-
به این ۵ دلیل مصرف شکر مضر است
شکر نوعی کربوهیدرات ساده است که به طور طبیعی در برخی از غذاها و نوشیدنی ها وجود دارد. شکر همچنین در غذاها و نوشیدنی…
-
چطور میل شدید به مصرف شکر را کاهش دهیم؟
غذاهای غنی شده با قند، آرد نه تنها سرشار از شیرینی مصنوعی هستند، بلکه ماده مغذی خاصی را نیز وارد بدن شما نمی کنند و…
-
علائمی که نشان میدهد به شکر اعتیاد دارید
مصرف شکر به هر فُرمی که باشد نه تنها منجر به اضافه وزنتان میشود، بلکه تحقیقات نشان میدهد ریسک ابتلا به بیماریهای…
-
مصرف شکر ایرانی ها 6 برابر مردم جهان+ عکس
ایرانی ها 6 برابر مردم جهان شکر مصرف می کنند.
-
شکر چه تاثیری بر عملکرد مغز انسان دارد؟
اثرات منفی شکر فقط در خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی خلاصه نشده است. مغز شما نیز به طور مستقیم تحت این…
-
گزارش جی پلاس از یک کشف جدید؛
ارتباط مصرف شکر در مردان با افزایش افسردگی!
یک مطالعه جدید نشان می دهد که شکر ممکن است با افسردگی در مردان ارتباط داشته باشد.