توصیه های تغذیه ای برای فصل امتحانات
نحوه تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد و می تواند در موفقیت افراد در دوران امتحانات نقش موثری ایفا کند.
نحوه تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد و می تواند در موفقیت افراد در دوران امتحانات نقش موثری ایفا کند.
با توجه به نزدیک شدن به فصل امتحانات دانشگاهها و مدارس در این گزارش به بیان روشهایی برای مرور و مطالعه درست دروس میپردازیم.
هر سال با آغاز فصل امتحانات و کنکور، مصرف قرص «ریتالین» هم در بین دانشآموزان و دانشجویان افزایش یافته و برخی برای شب بیداری و درس خواندن و افزایش تمرکزشان، از این قرص استفاده میکنند، اما شاید هیچوقت به عوارض خطرناک ریتالین فکر هم نکنند.