تاثیر منفی غذا خوردن بی موقع بر روی پوست
متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود.
غذا خوردن
-
-
زنان باردار چقدر باید غذا بخورند؟
پژوهش تازه نشان می‌دهد بیشتر زنان نمی‌دانند که هنگام بارداری چقدر باید غذا بخورند.
-
این غذاها انرژی شما را بیشتر می کنند
یک متخصص تغذیه بالینی گفت: میوه ها حاوی انواع ویتامین ، املاح و فیبر مورد نیاز بدن هستند که توصیه می شود روزانه از…
-
۸ فایده نشسته غذا خوردن
نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن…
-
فست فود هم مخدر است
دانشمندان توضیح دادند چرا «فست فود» یک نوع مخدر است.
-
کنترل اشتها به روش طبیعی!
یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین نشان داده است که به سرکوب هورمون گرلین و پیشگیری از احساس گرسنگی زیاد کمک می کند.