عوارض فست فود

  • این روزها فست‌فودها در مناطق مختلف جهان به محبوبیت زیادی دست یافته‌اند و بعضی افراد به‌خاطر دسترس‌پذیری راحت این غذاها و همچنین آماده شدن فوری آنها ترجیح می‌دهند که تا چندین بار در هفته یا حتی هرروز از فست‌فودها استفاده کنند. اما فست‌فودها که به‌طور کلی کالری زیادی دارند، گزینه‌های غذایی سالمی نیستند و قطعا مصرف روزانه آنها تصمیم درستی نیست.

  • فست فود و دیگر غذا های فراوری شده و آماده از جمله خوراکی هایی به حساب می آیند که برای سلامتی بسیار مضر می باشند و می توانند مشکلات بسیاری را برای بدن به وجود بیاورند. اما دوری کردن به صورت کامل از آن ها نیز کار درستی نمی باشد.