رژیم غذایی مناسب کبد چرب

  • جی پلاس

    رژیم غذایی مدیترانه‌ای می تواند به کنترل کبدچرب غیرالکلی یا همان کبد چرب گرید 2 کمک کند. رژیم غذایی ای با کیفیت بالا، ورزش مکرر و محدود کننده مصرف شکر، اصول مهمی هستند و در کنار اینها، مصرف کافی فیبر و قهوه می تواند به محافظت در برابر باکتری‌های مضر روده مرتبط با روندهای آغازکننده کبدچرب غیرالکلی کمک کند.