توصیههایی برای کاهش استرس و اضطراب/ این علائم را جدی بگیرید
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد میشود.
- خانه >
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد میشود.