
با مصرف این آجیل دیابت را فراری دهید!
نخستین مطالعه انجام شده توسط متخصصان هندی نشان می دهد که مصرف مقادیر کمی از بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت تا اندازه زیادی بهبود ببخشد.
نخستین مطالعه انجام شده توسط متخصصان هندی نشان می دهد که مصرف مقادیر کمی از بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت تا اندازه زیادی بهبود ببخشد.
محققان دانشگاه نانجیانگ طی یک پژوهش سعی کردند با ترکیب دو روش دیابت نوع دوم را درمان کنند.
انتخاب میانوعدههای غنی از مواد مغذی، بدون اینکه باعث افزایش بیش از حد قند خون شود، حس سیری را افزایش میدهد.
یک متخصص گفت: موزهای رسیده دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند که قند خون پس از مصرف به سرعت افزایش مییابد و برای افرادی که انسولین مصرف میکنند و دیابت دارند، توصیه نمیشود.
دارچین میتواند قند خون ناشتا را بین ۱۰ تا ۲۹ درصد کاهش دهد. دوز موثر معمولا بین ۱ الی ۶ گرم یا حدود نصف الی ۲ قاشق چایخوری در روز است.
به گفته متخصصان دانشگاه ساندرلند، ایجاد وقفه در نشستن با دورههای کوتاه فعالیت، میتواند خطر عوارض مرتبط با بیماری قند مانند حمله قلبی و سکته را کاهش دهد.
محققان اعلام کردند که داروی دیابت نوع ۲ موسوم به تیرزپاتید (Mounjaro) به افراد مبتلا به دیابت کمک میکند تا بیش از ۱۵ کیلوگرم را در ۱۷ ماه کاهش دهند.
افراد مبتلا به دیابت در حال افزایش هستند بنابراین باید اشتباهاتی که احتمال ابتلا به دیابت را در شما افزایش میدهند شناسایی کرده و از انجام آنها بپرهیزید.
یک مطالعه تقریباً دو دههای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنیهای شیرینشده با قند نظیر نوشابه گازدار، لیموناد و آبمیوهها را با مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد.
محققان یک فرمول ذرات نانو مبتنی بر انسولین ابداع کرده اند که تا حدی کنترل قند خون را بهبود می بخشد.