چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان نریزد؟
نحوه شست شو مو، نوع شامپو، دمای آب و دفعات استحمام میتواند در سلامت موها مؤثر باشد.
-
-
صبح دوش بگیریم یا شب؟
متخصصان توصیه میکنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
-
در هنگام سرماخوردگی میتوان حمام کرد؟
اگر اثرات سرماخوردگی یا علائمی شبیه آنفولانزا را احساس میکنید، شاید بخواهید راهی جز دراز کشیدن در رختخواب را هم جهت…
-
دوش آب سرد برای سلامتی مفید است؟
تکنیک غوطهور شدن در آب سرد به طور چشمگیری در بین ورزشکاران و افرادی که میخواهند سلامتی خود را حفظ کنند، محبوب است.…
-
دوش صبحگاهی یا شامگاهی؛ کدام بهتر است؟
بسیاری از افراد ترجیح میدهند صبح که از خواب برمی خیزند به حمام بروند و برخی دیگر شب و عصر را برای استحمام ترجیح میدهن…
-
مضرات حمام طولانی چیست؟
اگر از خشکی پوست رنج میبرید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به…
-
کدامیک برای سلامتیتان بهتر است: دوش آب داغ یا دوش آب سرد؟
آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا میدانستید…
-
هر روز سرتان را نشویید!
متخصصان پوست و مو می گویند برای شستوشوی مو باید سه اصل اساسی را در نظر گرفت.
-
این کار را هرگز در حمام انجام ندهید!
اگر زیر دوش ادرار می کنید یا شیر آب را باز می کنید یا دوش را باز می کنید و سپس روی توالت می نشینید تا ادرار کنید، در…
-
هنگام دوش گرفتن این کارها را انجام ندهید
یک متخصص انگلیسی در این باره میگوید: متاسفانه کمتر کسی میداند که دوش طولانی آب داغ میتواند باعث آسیب به پوست شود.…
-
زمان دوش گرفتن چقدر باشد تا اگزما نگیریم؟
دوش گرفتن کوتاه مدت یکی از کارهایی است که میتواند برای سلامتی پوست کمک کننده باشد.
-
بهترین زمان برای دوش گرفتن؟
شواهد خوبی وجود دارد که نشان میدهد دوش گرفتن در شب برای سلامتی افراد بهتر است.
-
چرا دوش گرفتن روزانه برای سلامتی بدن مفید نیست؟
متخصصان میگویند دوش گرفتن روزانه ممکن است خطراتی را برای بدن ما به همراه آورد.
-
آیا هر روز دوش گرفتن مفید است؟
دوش گرفتن یا حمام رفتن روزانه واقعا به پوست و سلامت عمومیمان آسیب میرساند.
-
تاثیر دوش آب گرم بر کیفیت خواب
محققان با استفاده از پروتکل مرور سیستماتیک توانستند هزاران مطالعه را بررسی و ارتباطی بین دوش آب گرم و کیفیت خواب پیدا ک…
-
اگر عادت به دوش گرفتن دارید، حتما این مطلب را بخوانید
امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو درباره ساعت و دفعات مناسب برای دوش گرفتن گفت: یکی از سوالات متداول بیماران درباره…
-
چرا باید شب ها دوش بگیریم؟
به گفته برخی پژوهشگران، دوش گرم صبحگاهی میتواند به خوبی سر حالتان کند و حتی خلاقیتتان نیز را افزایش دهد ولی اگر…
-
گزارش جی پلاس؛
چندبار دوش گرفتن در هفته مفید است؟!
افراد در مناطق مختلف دنیا روزانه یک تا دو بار دوش می گیرند که طبق گفته متخصصان پوست بدن ما به این همه دوش نیازی ندارد.
-
دوشگرفتن با «آب سرد» مفید است؟
در برخی افراد با شرایط خاص، دوشگرفتن با آب سرد باعث نشاط و تقویت بدن، تجمیع قوای بدنی و حرارت غریزی میشود.