کمبود این ویتامینها سبب درد مفاصل میشود
درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامینهایی مانند D، C و A در جوانان نیز میتواند باعث این مشکل شود. تغذیه…
-
-
بهترین غذاها برای کنترل درد مفصلها کدامند؟
تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماریهای دیگر اهمیت زیادی دارد و نمیتوان این اصل را کتمان کرد. برای کسی که با…
-
معجزه این ادویه طلایی برای درد مفاصل
استفاده از زردچوبه، در انواع غذاها و نوشیدنیها؛ از لاته سویا گرفته تا کیکهای گیاهی، تبدیل به مد روز شده است. اما…
-
درد مفاصل خود را اینگونه بهبود دهید
مدرس دانشگاه تهران گفت: مراقبت از مفاصل و استخوانها با رسیدن فصل سرما به خصوص برای افراد سالمند و مبتلا به آرتروز…
-
جلوگیری از درد مفاصل با مصرف برخی ویتامینها
ویتامینهایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبههای متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید…
-
دلایل درد و خشکی مفاصل دست
درد انگشت در اغلب موارد پس از استراحت موقت از بین می رود؛ اما گاهی این درد به راحتی از بین نمی رود و با گذشت زمان بدتر…
-
راهکاری طبیعی برای تسکین درد مفاصل
۵ باور غلط رایج در مورد درد مفاصل و زانو و راهکار طبیعی برای تسکین آن را بشناسید.
-
چگونه از مفاصل خود در هوای سرد مراقبت کنیم؟
با افزایش سرمای هوا، درد مفاصل بیشتر خواهد شد اما با رعایت برخی نکات می توان درد مفاصل را کاهش داد.
-
راهکارهایی برای رهایی از درد مفاصل در فصول سرد
با کاهش دمای هوا در فصول سرد سال افراد دچار درد مفاصل می شوند که می توان از راهکارهای زیر می توان برای کاهش و درمان آن…
-
نسخه ای طبیعی برای بازسازی غضروف های آسیب دیده
نشانه های جدی که می توانند به معنای آسیب دیدگی غضروف یا رباط باشند شامل احساس درد هنگام تلاش برای حرکت مفصل، تنش…
-
باران باعث درد مفاصل میشود؟
دانشگاه هاروارد پس از مطالعهای بر روی ۱۱ میلیون پرونده در نهایت بیان کرد، باران سبب ایجاد درد مفاصل نمیشود.
-
15 دلیل جالب در بدن درد
در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد باید برای تشخیص صحیح به…
-
20 ماده غذایی ضروری که همه افراد 45 سال به بالا باید مصرف کنند
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک…
-
آیا دویدن به زانوها آسیب میزند؟
محققان در یک بررسی جدید دریافتند دویدن میتواند موجب کاهش التهاب در مفاصل شود.