۴ ترفند برای افزایش تمرکز روزانه
حفظ تمرکز در دنیای پرمشغله امروز کمی دشوار است، اما با تغذیه، ورزش و عادات ذهنی ممکن است.
-
-
۱۰ عادتی که باعث تمرکز و بهرهوری بهتر شما میشوند
برخی از مردم اغلب این تصور غلط را دارند که کار کردن در ساعات طولانیتر برابر با بهرهوری بالاتر است، در حالی که…
-
رابطه بین تمرکز ذهن و موفقیت
افرادی که در زندگی موفق بودهاند، به این معنا که جواب گرفتهاند، ابداعی کردهاند، خلاقیتی نشان دادهاند، ساختاری…
-
چرا نمیتوانیم تمرکز کنیم؟
به گفته متخصصان روانشناسی، استرس و اضطراب که میتواند عوامل متعددی مانند تنهایی یا شلوغی ذهن داشته باشد، ذهن شما را…
-
این افراد سیستم ایمنی بالایی دارند
افرادی که خوش بین تر هستند به احتمال زیاد عمر طولانی تری خواهند داشت.
-
جی پلاس
ویژگی جالب کودکان دوزبانه؟ / بهترین سن مناسب آموزش زبان دوم به کودکان؟
خیلی از پدر و مادرها دوست دارند کودکان خود را از همان ابتدا دوزبانه بزرگ کنند، اما همیشه دغدغه این را دارند که…
-
مصرف چربی های اشباع شده چه تاثیری در قدرت تمرکز دارد؟
مصرف چربی های اشباع شده، می تواند منجر به کاهش قدرت تمرکز شود.
-
سرمربی پاس: مشکلات، تمرکز را از بازیکنان گرفته است
-
فهم و اجرای همگانی ضامن تحقق الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت است
-
گزارش جی پلاس؛
بهبود تمرکز بصری با یک ساعت بازی کامپیوتری
محققان بر این باورند که یک ساعت انجام بازیهای ویدئویی توانایی تمرکز کردن را در افراد بهبود میبخشد.
-
گزارش جی پلاس؛
گرما فعالیت مغز را آهسته میکند
تحقیقات جدید حاکی از آن است که گرما علاوه بر این که بدن انسان را سست میکند، فعالیت مغز را نیز آهسته میکند.
-
اشتباههایی که باعث میشود نتیجه مطلوب از انجام ورزش نگیریم
افرادی که به تازگی ورزشهای مختص پرورش اندام را آغاز کردهاند گاهی اوقات باورها و اشتباههای غلطی دارند که باید آن را…
-
راهکارهایی برای تمرکز در درس و افزایش حوصله
داوطلبان کنکور باید برای موفقیت بیشتر مصرف غذاهای حاوی امگا ۳ و سبزیجات را جز برنامه اصلی غذایی خود قرار دهند.
-
چگونه بدون توجه به مشکلات بر اهداف خود تمرکز کنیم
وقتی در معرض فشارهای زیاد کاری و شخصی قرار داشته باشید، بهراحتی تمرکز خود را از دست خواهید داد و نمیتوانید در مورد…