زخمهای دهانی کوچکاند، اما گاهی دردشان به اندازهای است که غذا خوردن، نوشیدن و حتی صحبت کردن را آزاردهنده میکند.
به گزارش جماران، خبر خوب این است که بیشتر این زخمها بیخطرند و معمولاً طی یک تا دو هفته بدون درمان خاصی بهبود پیدا میکنند. با این حال، اگر مرتب تکرار شوند یا مدت زیادی باقی بمانند، ممکن است نیاز به بررسی بیشتری داشته باشند.
چرا زخم دهان ایجاد میشود؟
خبرانلاین نوشت، یکی از شایعترین دلایل، آسیب جزئی به بافت داخل دهان است؛ برای مثال گاز گرفتن تصادفی گونه، مسواک زدن شدید، لبه تیز دندان یا بعضی درمانهای دندانپزشکی میتوانند زمینه ایجاد زخم را فراهم کنند.
استرس و خستگی نیز در برخی افراد با بروز زخمهای مکرر ارتباط دارند. کمبود بعضی مواد مغذی، بهویژه آهن، ویتامین B۱۲ و فولات، نیز میتواند یکی از عوامل زمینهای باشد. برخی داروها و بعضی ترکیبات موجود در محصولات بهداشت دهان، از جمله «سدیم لوریل سولفات» در برخی خمیردندانها، ممکن است در افراد مستعد نقش داشته باشند.
در موارد کمتر شایع، زخمهای مکرر میتوانند با بیماریهایی مانند سلیاک، بیماریهای التهابی روده یا اختلالات سیستم ایمنی مرتبط باشند.
برای کاهش درد چه کنیم؟
استفاده از مسواک نرم، رعایت بهداشت دهان و پرهیز موقت از غذاهای تند، اسیدی، بسیار شور یا سفت میتواند تحریک زخم را کمتر کند. شستوشوی دهان با آبنمک نیز ممکن است به تمیز نگه داشتن محل و کاهش ناراحتی کمک کند. در صورت نیاز، داروساز میتواند ژلها، دهانشویهها یا فرآوردههای موضعی مناسب برای تسکین درد پیشنهاد دهد.
اما اگر زخمی بیش از سه هفته باقی بماند، غیرعادی بزرگ باشد، مرتب عود کند، خونریزی کند یا با علائم دیگری مانند تب، کاهش وزن یا زخم در نقاط دیگر بدن همراه شود، بهتر است توسط پزشک یا دندانپزشک بررسی شود.
در بیشتر موارد، زخم دهان مسئلهای گذراست؛ اما تکرار مداوم آن میتواند سرنخی برای یافتن یک عامل زمینهای، از کمبودهای تغذیهای گرفته تا برخی بیماریها، باشد.
