فواید مصرف این خوراکی های خشک شده
میوههای خشک شده و آجیلها میتوانند در تامین انرژی و عملکرد بهتر بدن نقش بسزایی داشته باشند.
میوههای خشک شده و آجیلها میتوانند در تامین انرژی و عملکرد بهتر بدن نقش بسزایی داشته باشند.
غذاها با تاثیرگذاری بر انتقال دهندههای عصبی، بر مغز و به تبع آن بر روحیه ما تأثیر میگذارد. انتقال دهندههای عصبی مواد شیمیایی مهمی هستند که با احساسات ما ارتباط دارند.
بیماریهای قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
یکی از متخصصین تغذیه در خصوص برخی مواد خوراکی گفت: برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند و به اصطلاح بمب انرژی اند.
تا چهار ماه آینده نتایج طرح بزرگ بررسی «مصرف» در کشور، توسط سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور اعلام می شود.
برخی از موادغذایی مثل موز و خیارشور را نباید در یخچال نگهداری کنید.
این خوراکی های خوشمزه با وجود مقوی بودن می توانند سلامت افراد را به خطر بیاندازند، خوراکی هایی مثل تخم مرغ.
برخی از موادخوارکی در صورت مصرف سلامت انسان را به خطر می اندازند، و باید از مصرف آن ها خودداری کرد.
ممکن است بسیاری از غذاهای معمولی امروزی در سال های آینده در دسترس نباشند، به دلایلی چون تغییرات آب و هوایی، بیماریها و سایر عوامل.
خوراکی های سالم با وجود مزایای فراوان می توانند در صورت مصرف بیش از حد عوارضی در پی داشته باشند.