سادهترین روش کنترل فشار خون بالا در نوجوانان
فشار خون بالا یک مشکل نادر سلامتی در میان نوجوانان است، اما تعداد موارد در حال افزایش است.
-
-
کنترل فشارخون در زمستان سختتر است؟
مطالعه جدید تأیید می کند که فشار خون در ماه های زمستان افزایش می یابد.
-
توصیه های مهم غذایی برای کنترل فشار خون
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۹ توصیه غذایی برای کنترل پرفشاری خون پیشنهاد داد.
-
این نقص ژنتیکی میتواند باعث فشار خون بالا شود
محققان دانشگاه ییل آمریکا در مطالعه اخیرشان با کمک دکتر «آریا مانی» توانستند یک هدف درمانی برای کنترل فشار خون بالا را…
-
چگونه در خانه فشار خون را کنترل کنیم؟
فشار خون بالا یک قاتل خاموش است و به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شود که فشار خون خود را به طور منظم کنترل کنند تا…
-
با مصرف این میوه پاییزی، فشار خونتان را تنظیم کنید
مصرف روزانه نارنگی در روزهای سرد پاییزی میتواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به تنظیم فشار خون، حفظ سلامت سیستم…
-
کنترل فشار خون با مصرف روزانه 3 گرم از این مکمل
محققان به افراد توصیه می کنند برای کمک به کاهش فشار خون، روزانه ۳ گرم اسیدهای چرب اُمگا ۳ مصرف کنند.
-
چگونه فشار خون را در منزل کنترل کنیم؟
اگر به فشار خون بالا مبتلا شدهایم، ممکن است نگران مصرف دارو برای کاهش اعداد فشار خون خود باشیم.
-
با این روش فشار خونتان را کنترل کنید
متخصص طب سنتی با اشاره به تدابیر طب سنتی در کنترل فشار خون،گفت:توصیه میشود از مصرف خارج از اعتدال دمنوشها پرهیز شده…
-
کنترل فشار خون و پوکی استخوان با این غذای خوشمزه
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش را در جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید دانست.
-
کنترل فشار خون بالا با مصرف روزانه ماست
یافتههای دانشمندان نشان میدهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک میکند.
-
زینک به کنترل فشارخون بالا کمک می کند
کلسیم و پتاسیم در تنظیم فشار خون نقش دارند، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که زینک (روی) نیز ممکن است در این…
-
فواید پوستی، ضدسرطانی و جنسی خوردن هندوانه!
هندوانه علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن در فصل گرما، فواید پوستی، ضدسرطانی و جنسی فراوانی برای بدن دارد.
-
تکنیک هایی برای کنترل سریع فشار خون
یکی از عوامل موثر در بالارفتن فشار خون، کم تحرکی است که این روزها به دلیل شرایط ویژه کرونایی بیشتر با آن مواجهیم، پس…
-
کاهش فشار خون با روش های ساده غیردارویی
داروهای مخصوص فشارخون با وجود کنترل آن عوارض دیگری دارد، که تمایل افراد را برای کنترل فشار خون به روش های غیر دارویی…
-
بهترین راه برای کنترل «فشار خون» کودکان
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است کودکانی که مدارس آنها با درختان پوشیده شده و در نزدیکی فضای سبز قرار دارند، به…
-
از هر 5 زن و 4 مرد یک نفر به فشار خون مبتلا است
یک کارشناس بیماریهای غیر واگیر با بیان اینکه فشار خون در میان بیماریهای قلبی-عروقی اولین عامل مرگ زودرس است، اظهار…
-
راه های کنترل فشارخون را بشناسیم
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، تغییر در سبک زندگی راهکار اصلی کنترل فشارخون است.
-
این مواد خوراکی بیشترین نمک را به سبد غذایی ایرانیها وارد میکند
رییس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور گفت: نان، پنیر و دوغ بیشترین مقدار نمک را به سبد غذایی ایرانیها وارد …
-
آغاز "بسیج ملی کنترل فشارخون بالا" از ۲۷ اردیبهشت ماه
بسیج ملی کنترل فشارخون بالا از ۲۷ اردیبهشت ماه با هدف کاهش مصرف نمک روزانه مردم به میزان حداقل ۵۰ درصد، افزایش مصرف…
-
مصرف این 5 میوه برای کنترل فشار خون مناسب است
امروزه فشارخون بالا یکی از شایعترین بیماریها در جهان است.
-
جمع آوری یک داروی رایج از ۲۲ کشور جهان
داروی رایج مورد استفاده برای کنترل فشار خون و کمک به پیشگیری از نارسایی قلبی موسوم به « والسارتان » به دلیل احتمال…
-
راهکاری ساده برای کاهش فشار خون در مردان
استفاده مرتب از سونا میتواند خطر ابتلای مردان به فشارخون بالا را به نصف کاهش دهد.
-
بهترین راه برای جلوگیری از فشار خون بالا چیست؟
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد حفظ وزن سالم، رفتار شماره ۱ پیشگیری از فشارخون بالاست.
-
5 راهکار برای کاهش فشار خون بالا/ اینفوگرافیک
مطالعات بیش از 20 سال گذشته نشان داده است اکثریت مردم در کشورهای درحال توسعه اقتصادی فشار خون بالایی دارند و به عبارتی…