کنترل اضطراب

  • احساس اضطراب، احساس عجیبی نیست و بسیاری از افراد نسبت به موضوعات مختلف احساس اضطراب می‌کنند اما گاهی اضطراب از حد عادی خارج می‌شود و به یک وسواس فکری خطرناک تبدیل می‌شود.