کاهش وزن

متخصص تغذیه گفت: حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد .

محققان معتقدند افرادی که قصد کاهش وزن دارند، با انجام حرکات کششی می‌توانند بدن خود را دوباره شکل دهند.

محققان آزمایش خونی ابداع کرده‌اند که تنها با یک با یک قطره خون می‌تواند بیماری آرتروز را دو سال قبل از بروز علائم…

یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه "تشنگی" اولین علامت از دست دادن آب بدن است، توصیه کرد: افراد حتما قبل از احساس…

پژوهشگران دانشگاه "کلمبیا" یک روش پیوند ابداع کرده‌اند که چربی بد را به چربی خوب تبدیل می‌کند.

افرادی که قصد دارند با ورزش در رژیم غذایی سالم کاهش وزن داشته باشند، می‌توانند ورزش شنا را انتخاب کنند.