ذهنتان هم خسته می شود، راه کاهش آن را بیاموزید

استرس و کج خلقی موضوعی ایست که اگر گرفتار آن شویم نه تنها خودمان، که تمام اطرافیان را آزرده خواهیم کرد، پس برای رهایی ذهن از خستگی باید چاره ای اندیشید.