راههایی بر افزایش توانایی و کارایی در ورزش والیبال
والیبال ورزشی رقابتی است و هر کسی در این ورزش تلاش میکند تا به شیوه خود تواناییاش را افزایش دهد. راههایی بر افزایش…
-
-
عمکرد آیفون 6 پس از دریافت پچ Spectre افت کرد!
به گفتهی یک محقق عملکرد آیفون 6 اپل پس از دریافت پچ Spectre در آپدیت آی او اس 11.2.2 با کاهش شدیدی همراه میشود و…
-
کارایی دوندگان با لبخند افزایش پیدا می کند
مطالعات جدیدی که در مجله روانشناسی ورزش منتشر شد نشان داده است که لبخند زدن کارایی ورزشی دوندگان را افزایش می دهد.
-
توصیه هایی برای افزایش کارایی در ورزشکاران
اگر می خواهید کارایی ورزشی خود را افزایش دهید شاید به راحتی نتوانید به این هدف برسید اما نکاتی وجود دارد که با رعایت…
-
ورزش به سلامتی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا پارکینسون کمک میکند
دو ساعت و نیم ورزش در طول هفته با افزایش سلامتی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا پارکینسون کمک میکند.
-
توصیه هایی برای افزایش کارایی ورزش
راههایی برای افزایش کارایی ورزش وجود دارند که بعضی از آنها عجیب و غیر معمول هستند. با این حال موثر بودن آنها از سوی…
-
کاهش توانایی دوندگان ماراتن پس از 35 سالگی
محققان دریافتهاند که پس از سن 35 سالگی توانایی دوندگان ماراتن کاهش پیدا میکند.