پیش گیری

  • بر اساس توصیه محققان؛

    هر یک از فصول چهار گانه سال، مانند بدن انسان‌ها مزاج مشخصی دارند. در طب سنتی ایران نقطه شروع حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری‌ها است. در این مقاله توصیه هایی برای سبک زندگی مخصوصا عادات غذایی، خواب منظم، بیداری و فعالیت‌های بدنی در فصول مختلف شده است که رعایت آنها برای ارتقاء سطح سلامت جامعه و کاهش هزینه های درمانی مفید است.

  • گفتگوی جی پلاس با عضو هیات علمی دانشگاه تهران؛

    پیش گیری، تغییر سبک زندگی بر اساس اطلاعات و دانش سلامت و در نهایت سالم تر زیستن، فرایند به ظاهر ساده ای است که وجود سواد سلامت در افراد را نشانه می دهد؛ چرخه ای که همه بخش های آن باید فعال شود.