با حضور در حسینیه جماران؛
تجدید میثاق کاروان پیاده ۳۱۳ نفری گیلان با آرمان های امام راحل
به گزارش جماران، کاروان پیاده 313 نفری استان گیلان که برای حضور در مراسم روز 14 خرداد عازم حرم مطهر امام راحل (س) است،…
پیاده روی
-
با حضور در حسینیه جماران؛
-
بهترین فایده پیاده روی چیست؟
پیاده روی ورزشی آرام ، کم فشار ، ارزان و آسان است که می تواند به شما برای سلامت جسم کمک کند.
-
برای کاهش وزن چطور پیاده‌روی کنیم؟
شروع یک روال پیاده روی ساده است، زیرا برخلاف تمرینات بدنسازی، هزینه اولیه اندک بوده و برنامه منعطفی دارد.
-
پیاده روی هوس قند خوردن را کاهش می دهد؟
روع یک روال پیاده روی ساده است، زیرا برخلاف تمرینات بدنسازی، هزینه اولیه اندک بوده و برنامه منعطفی دارد.
-
۱۵ دقیقه پیاده‌روی روزانه چه مزایایی دارد؟
پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است.
-
پیاده روی ۴ ساعته فضانوردان چینی
دو فضانورد چینی پیاده روی ۴ ساعته ای در خارج از ایستگاه فضایی این کشور انجام دادند.
-
نقص عملکرد لباس فضانورد مانع پیاده روی شد
در پی ایجاد مشکل در لباس یکی از فضانوردان روسی راهپیمایی فضایی متوقف شد.
-
نخستین زن اروپایی در فضا پیاده روی کرد
برای نخستین بار یک فضانورد زن اروپایی خارج ایستگاه فضایی بین المللی پیاده روی فضایی انجام داد.
-
راهی ساده برای این که دیرتر پیر شوید!
دانشمندان بریتانیایی به دنبال انجام تحقیقات جدید متوجه شدند که پیاده روی سریع می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را کُند کند.…
-
تاثیر پیاده روی روزانه در پیشگیری از آلزایمر
طبق نتایج یک مطالعه، پیاده روی پرقدرت روزانه یا دوچرخه سواری در سنین بالا ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش …
-
فواید و عوارض پیاده روی با شکم خالی
پیاده روی روزانه می‌تواند به سلامتی عمومی بدن کمک کند، در این گزارش به بیان فواید و عوارض پیاده روی با شکم خالی می‌پردا…
-
بهترین ورزش برای کاهش وزن
ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.