۷ منبع شگفت‌انگیز ویتامین C

وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های…

مصرف ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش…

مصرف ناشتا این میوه پیری را به تعویق می اندازد

ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از…

آیا به میزان کافی ویتامین C مصرف می‌کنید؟

متخصصان می‌گویند به دلیل اهمیت بالای ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف مقدار کافی آن برای هر فرد ضروری است.

6 واقعیت در مورد ویتامین C

این روزها کرونا بیش از هر زمان دیگری ما را به توجه به اهمیت سیستم ایمنی بدن واداشته است، در ادامه می خواهیم از نقش…

خواص ویتامین C برای افراد مسن

ویتامین‌های موجود در مواد غذایی به افراد کمک می‌کند تا از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری کنند. ویتامین ث در کنار خواص…

طالبی، بانکی از مواد مغذی

طالبی از میوه های خوشمزه تابستانی که به صورت های مختلفی آن را مصرف می کنیم، و دارای موادمغذی بسیاری است.

آیا ویتامین C به محافظت برابر کرونا کمک می‌کند؟

در شرایطی که پزشکان و پژوهشگران در حال بررسی آثار تزریق وریدی دوز بالای ویتامین C بر کروناویروس جدید هستند، باید به…

با خوردن این میوه ها هرگز سرما نخواهید خورد!

ویتامین C یکی از مهمترین فاکتورهای تقویت سیستم ایمنی بدن است و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه از ابتلا به…

گزارش جی پلاس/ نتایج جالب تحقیقات جدید؛

مکمل های ویتامین خاصیت پیشگیری ندارند!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد از آن استفاده می‌کنند، تأثیر پایداری روی سلامت…

خوردن بیش از حد این ویتامین باعث سنگ کلیه می شود

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: دریافت ویتامین C در روز، اثرات جانبی مضری مانند ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد.

خربزه میوه ای برای شادابی پوست

خربزه سرشار از ویتامینهای A ،D و C و سلولز است و خوردن خربزه، رنگ چهره را روشن می‌کند همچنین برای اشخاص مبتلا به سل…

مصرف جعفری چه فوایدی برای بدن دارد؟

جعفری دارای خواص درمانی بسیاری برای بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی، کلیوی، دستگاه گوارش و بیماری‌های زنانه…

تاثیر آناناس در داشتن پوستی سالم

آناناس یکی از میوه های محبوب و پر مصرف در جهان است. این میوه گرمسیری از عطر و طعمی بسیار خوب سود می برد و مصرف آن…

درمورد معجزه سه گانه ویتامین C چه می‌دانید؟

بدن انسان برای ارائه عملکرد درست و بهینه به طیف گسترده ای از مواد مغذی نیاز دارد. اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند…

سلول های سرطانی را با ویتامین c نابود کنید

تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد که ویتامین c می تواند سلول های سرطانی را نابود کند.

6عارضه مصرف بی‌رویه ویتامین C

شکی نیست که ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند اما این تصور که مصرف زیاد آن از شما در برابر سرماخوردگی، عفونت و…

تاثیر دوز بالای ویتامین C در درمان سرطان

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف دوز بالای ویتامین C می‌تواند تهدیدی جدی برای سلول‌های سرطانی باشد.

خواص شگفت‌انگیزِ آب انار

آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد…