این داروها میانه خوبی با ورزش ندارند!
مسدودکنندههای بتا به طور معمول ضربان قلب را کاهش میدهند که در تضاد با آنچه ورزش موجب میشود، یعنی افزایش ضربان قلب اس…
مسدودکنندههای بتا به طور معمول ضربان قلب را کاهش میدهند که در تضاد با آنچه ورزش موجب میشود، یعنی افزایش ضربان قلب اس…
وزیر ورزش امروز میهمان سفیر ایران در روسیه بود.
محققان به این نتیجه رسیدند اگر افراد در طول شش ماه حداقل٥٢ ساعت ورزش کنند و در هر نوبت یک ساعت فعالیت داشته باشند…
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن میتواند به درمان اعتیاد کمک کند.
یک دکترای فیزیولوژی گفت: فعالیت ورزشی ورزشکاران در هوای گرم بهویژه در ساعات گرم روز و در فضای آزاد صورت نگیرد، چراکه…
طبق نتایج یک تحقیق جدید، یوگا می تواند به زنان مسن در مقابله با مشکل تکرر ادرار کمک کند.
ورزشکاران روزه دار برای اینکه در این ماه بتوانند به تمرینات خود ادامه دهند، باید نکاتی را رعایت کنند.