ویتامین های ضروری برای استحکام استخوانها
کلسیم یکی از مواد معدنیِ ضروری برای افزایش تراکم و استحکام استخوانهاست با این حال تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت…
-
-
چرا باید سبزیجات برگ دار بخوریم؟
فیبر، ویتامین و مواد معدنی موجود در سبزیجات برگ دار باعث میشود تا برای حفظ و تقویت سلامت عمومی بسیار مفید باشند.
-
مکمل هایی که باید همراه غذا مصرف شوند
دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و موادمعدنی است. با این وجود گاهی رژیم غذایی تمام مواد…
-
سوپرخوراکی های مفید برای حفظ سلامت
علم همچنان در پی کشف و شناسایی مواد سالمی فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی در مواد خوراکی است.
-
حمامی که نیاز به صابون و شامپو ندارد!
حمام سنگی در شهر گیوی استان اردبیل به دلیل وجود املاح و مواد معدنی نیاز به صابون و شامپو ندارد
-
گزارش جی پلاس/ نتایج جالب تحقیقات جدید؛
مکمل های ویتامین خاصیت پیشگیری ندارند!
تحقیقات جدید نشان میدهد که مکملهای ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد از آن استفاده میکنند، تأثیر پایداری روی سلامت…
-
اتفاقاتی که با خوردن آب گوجه فرنگی در بدن می افتد
آیا میدانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی تاثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد؛ چون با این نوشیدنی میزان زیادی…