منابع غذایی غنی از زینک برای جلوگیری از بیماری های فصلی

این نکته حقیقت دارد که مصرف خوراکی های سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.