فواید و خطرات نوشیدن آب یخ که تا به حال نمی دانستید
نوشیدن آب سرد ممک است به شما کمک می کند در حین هضم مقداری کالری اضافی را بسوزانید، چرا که بدن شما برای حفظ دمای اصلی خود باید سختتر کار کند.
نوشیدن آب سرد ممک است به شما کمک می کند در حین هضم مقداری کالری اضافی را بسوزانید، چرا که بدن شما برای حفظ دمای اصلی خود باید سختتر کار کند.