بهترین زمان برای مصرف ماست
یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین زمان این است که ماست را با فاصله یک تا دو ساعت از مصرف غذاهای پروتئینی مصرف شود.
یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین زمان این است که ماست را با فاصله یک تا دو ساعت از مصرف غذاهای پروتئینی مصرف شود.
متأسفانه برخی از پزشکان در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی مصرف ماست و لبنیات را تأکید میکنند در حالی که از نقطهنظر طب سنتی این تجویز پزشکان آکادمیک کاملاً اشتباه است و... .
آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامینهای گروه B است.
دانشمندان اسپانیایی مدعی هستند مصرف ماست تاثیری بر سلامت عمومی بدن ندارد.
نظرسنجیهای مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران گویای آن است که ۳۹.۳ درصد مردم در یک سال گذشته چند روز در هفته بستنی مصرف کردهاند و ۴۲.۳ درصد مردم نیز در یک سال گذشته هر روز ماست مصرف کردهاند.