۵ مشکل شایع هنگام خواب
برخی کارها در هنگام خواب نشان دهنده وجود مشکلهای سلامت در جسم و روان افراد است و شناسایی زودهنگام آنها کمکی موثر بر روند درمان خواهد داشت.
برخی کارها در هنگام خواب نشان دهنده وجود مشکلهای سلامت در جسم و روان افراد است و شناسایی زودهنگام آنها کمکی موثر بر روند درمان خواهد داشت.
هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت که به استراحت و بازیابی انرژی کمک می کند نیست، اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند.
خواباندن بچه های کوچک یکی از چالش های اساسی برای والدین است، به خصوص که برخی بچه ها در طول شب هم خواب آرامی ندارند و هر بار به دلایلی از خواب بیدار می شوند.