افزایش طول عمر با حذف مصرف گوشت قرمز

محققان عنوان می‌کنند برای داشتن عمر طولانی‌تر و زندگی سالم تر، سعی کنید لوبیا، سبزیجات و غلات کامل را جایگزین گوشت نمایید.