بهترین زمان نوشیدن قهوه برای کبد چرب
مصرف قهوه کمک می کند بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است.
مصرف قهوه کمک می کند بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است.
غذاهایی که پیش از خواب میخوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.
یک مطالعه جدید تأیید کرده است که نوشیدن پنج فنجان قهوه در روز می تواند در کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان روده موثر باشد و اشاره کرد که افرادی که بیش از چهار فنجان قهوه در روز می نوشند، 29 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از این بیماری هستند. در مقایسه با افرادی که بیش از چهار فنجان قهوه در روز می نوشند.
اگر می خواهید بدانید که چه نوع دستگاه اسپرسو برای شما مناسب است، ادامه مقاله را بخوانید تا با ویژگی ها و امکانات مختلف این دستگاه ها آشنا شوید و تصمیم بهتری بگیرید. از اسپرسوساز های اتوماتیک گرفته تا دستی، تمام انواع دستگاه های قهوه ساز را در اینجا بررسی می کنیم.
بر اساس نتایج تحقیق منتشرشده در سال ۲۰۰۸، مردان تاثیرات قهوه را به خوبی زنان تحمل نمیکنند. در واقع، این تحقیق نشان داد که زنان نسبت به عدم مصرف کافئین حساستر هستند و مردان تاثیرات کافئین روزانه را بیشتر احساس میکنند.
قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما میدهد، اما تحت یک شرایط نوشیدن آن مضراتی دارد.
بیش از ۸۰۰ ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد و این نوشیدنی از چند سرطان و بیماری جلوگیری می کند!
شکی نیست که همه ما به دنبال زندگی طولانی و شاد و عاری از استرس و بیماری هستیم و این همان چیزی است که باعث می شود بسیاری از افراد به دنبال چیزهایی باشند که افرادی که عمر طولانی تر و سالم تری دارند استفاده می کنند.
از معایب کافئین، مصرف بیش از حد آن است که چرخه خواب شما را مختل می کند. ما در این مطلب روشی درباره کاهش مصرف آن را به شما پیشنهاد می دهیم.
قهوه، نوشیدنی محبوبی است که بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب مینوشند تا انرژی شان را تقویت کنند و انرژی بیشتری برای فعالیتهای روزمره داشته باشند.