۱۰ عادتی که سلامت چشمانتان را تضمین میکند
مالیدن مداوم چشمها میتواند منجر به بروز آسیبهای چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را…
-
-
این ۶ سبزی برای سلامت چشم معجزه می کنند
رژیم غذایی غنی از سبزیجات میتواند در حفظ بینایی و جلوگیری از مشکلات مربوط به چشم معجزه کند.
-
چرا گاهی دچار اختلالات بینایی میشویم؟
سلامت کامل چشمها برای تمامی افراد از اهمیت بسیار ویژهای برخوردار است و جهت حفظ سلامت چشمان باید برخی نکات مهم را در…
-
گزارش جی پلاس
میوه شگفت انگیز دیگر برای چشم کشف شد / محافظت موثر از کاهش بینایی سالمندان
یک رژیم غذایی متعادل برای کاهش وزن ضروری است، اما برخی غذاها می توانند به بخش های خاصی از بدن انسان کمک کنند تا برای…
-
چند ویتامین مهم برای کمک به حفظ سلامت چشم
مطالعات نشان می دهند که نیاسین می تواند از ابتلا به گلوکوم پیشگیری کند. اما مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود.
-
مواد غذایی موثر برای سلامت چشم
همه ما میدانیم که هویج برای سلامت چشم مفید است اما در این مطلب با منابع غذایی دیگری برای تقویت بینایی آشنا میشوید.
-
بدترین مواد غذایی برای سلامت چشم
تحقیقات متعدد نشان داده است زیاده روی در مصرف روغنهای خوراکی میتواند برای چشم مضر باشد. از این روغنها میتوان به…
-
بهترین مواد غذایی که سلامت چشم را تقویت میکنند
برای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج، مواد غذایی و ویتامین های دیگری موثر هستند که نباید از فواید آن…
-
این دارو سلامت چشمتان را به خطر می اندازد
شواهد نشان میدهد زیاده روی در دوزهای نوعی داروی چشم، میتواند سلامت این عضو حساس در بدن را به مخاطره اندازد.
-
عوارض ماسک زدن برای چشم!
ماسک زدن اگر چه به عدم ابتلا به ویروس کرونا کمک زیادی می کند اما باعث آسیب زدن به بعضی از اعضای بدن از جمله چشم ها هم…
-
چند نکته کلیدی در خصوص سلامت چشم ها
نکاتی چون استراحت دادن به چشم ها هنگام استفاده از رایانه، مراجعه مرتب به چشم پزشک و خواب کافی در سلامت چشم ها اثرگذار ه…
-
برای حفظ سلامت چشم در پیری چه چیزهایی نباید بخوریم؟
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات از ابتلا به بیماری های چشمی در سنین پیری پیشگیری می کند.
-
9 اشتباهی که در مورد چشم هایتان مرتکب می شوید
لنزهایی وجود دارد که برای استفاده در شب به کار می رود اما بیشتر متخصصان استفاده از این لنزها را نیز خطرناک می دانند.
-
این نشانه ها یعنی شما نیاز به عینک دارید
اگر از کودکی برای شما عینک تجویز نشده باشد، ممکن است فکر کنید که به آن نیاز ندارید و هرگز به آن نیاز پیدا نخواهید کرد.…
-
پسته و خواص آن در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم ها
به گفته محققان، پسته بسیار برای سلامت مفید است و فواید متعددی برای سلامت دارد.
-
ویتامین های حیاتی برای سلامت چشم
افراد غالباً بر این باورند که عدم بینایی نتیجه ای اجتناب ناپذیر از پیری چشم است. در حقیقت، زندگی سالم می تواند خطر…
-
علائمی که نشان می دهد باید فورا به چشم پزشکی مراجعه کنید
کمتر پیش میآید که به سلامت چشمهای خود توجهی داشته باشیم، مگر اینکه آنها با مشکلی مواجه شده باشند. اما سلامت این…
-
۵ توصیه برای سلامت چشمها
چشمها نقش مهمی در سلامت انسان بازی میکنند و اقدامات بسیاری وجود دارد که با کمک آنها میتوان سلامت این عضو مهم و…
-
این رفتارها سلامت چشم را به خطر می اندازد
با هشت اشتباه رایج که سلامت چشم را به خطر میاندازد، آشنا شوید.