سلامت روان

  • روان شناس بالینی گفت: اختلال افسردگی عمده با الگوهای فصلی که با نام اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شود، نوعی اختلال افسردگی مرتبط با تغییر فصل است که افراد مبتلا هر سال در زمان خاصی از سال به آن مبتلا شده و با پایان آن زمان دوباره سلامت روان خود را باز می‌یابند.

  • شخصیت ها نقش مهمی در بروز رفتارها و عادات ما دارند، که در ادامه با اثرات تیپ های شخصیتی متفاوت در سلامت روان آشنا خواهیم شد.

  • شما باید بیاموزید که چگونه با خودتان مثبت‌تر حرف بزنید. وقتی افکار منفی به رشته کلام تبدیل می‌شوند و به ذهن شما فشار وارد می‌کنند منجر به عواقبی بسیار سخت می‌شوند.

  • متخصص روانپزشکی بیمارستان امام حسین کرونا را تهدیدی برای سلامت روان و سیستم اعصاب معرفی کرد و گفت: اگر فردی در بحران کرونا دچار اضطراب یا افسردگی شده یا به سرعت تحملش کم یا خیلی زود با کوچک‌ترین حرف و مخالفتی عصبانی می‌شود حتما مداخلات درمانی انجام دهد.