پنج دروغی که مانع کاهش وزن می شود
یکی از دلایل اصلی اینکه با وجود تلاش برای کاهش وزن به چنین هدفی نمی رسیم روش غیر اصولی است و نه تنها شایعات و اطلاعات غلط در این زمینه در دنیا بیداد می‌کند، بلکه اطلاعات متناقض زیادی که در این باره وجود دارد همواره افراد را گمراه می‌کند.