راههای جلوگیری از بروز نفخ شکم
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که از نفخ رنج میبرند باید از مصرف غذاهای سرخ کردنی و پرخوری در وعدههای غذایی که سبب ترشح هورمونهایی از دیواره روده میشود و حالت تهوع و نفخ را به دنبال دارد، پرهیز کنند.