این کارها باعث ترک و پوسیدگی دندان می شود
همه مردم بر این باور هستند که استفاده نهایت یک بار مسواک آن هم قبل از خواب برای دندانهایشان کفایت میکند. اکثر ما میدانیم این رویه کاملا غلط است و موجب تاثیر گذاشتن موارد مختلف روی دندان در طول روز خواهد شد. از کودکی شنیدهایم که دندانهای ما سه بار در روز نیاز به مسواک دارند.